POR QUÉ NO PROGRESAS (Parte 3 - Descanso‪)‬ Entrena y muévete

Con este podcast terminamos la edición de "Por qué no progresas" y hablamos de algo muy importante que se deja bastante de lado y es el descanso. Así que ya sabes, a partir de ahora dale más importancia si no lo estabas haciendo pero tampoco te pienses que esto significa estar tirado en el sofá todo el día eh!  Comienza poco a poco que lo conseguirás si quieres. Gracias como siempre por estar aquí y seguir apoyando este proyecto. No olvides que en Instagram sigo compartiéndote más info, no te la pierdas! https://www.instagram.com/mvvement/​​​​ 🧠 RECUERDA: ¡Cuánto más aprendemos, menos sabemos!