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Nossa meta é informar, instruir e motivar você treinador e atleta de fisiculturismo através de um conteúdo que vai além de suas expectativas.

Portal do Fisiculturismo Francisco Gomes de Sousa Filho

    • Saúde e fitness

Nossa meta é informar, instruir e motivar você treinador e atleta de fisiculturismo através de um conteúdo que vai além de suas expectativas.

    Explicando todas as categorias do Fisiculturismo e falando sobre o cenário 2020 com Arbitro Nacional

    Explicando todas as categorias do Fisiculturismo e falando sobre o cenário 2020 com Arbitro Nacional

    Fala galera tudo bem?  Hoje estamos com o nosso convidado Armênio Nóbrega, que é treinador e arbitro nacional IFBB, explicando um pouco sobre cada categoria no fisiculturismo e como será o campeonato de 2020.  Curtam, comentem e compartilhem!

    • 26 min
    Atleta PRO Pedro Lima Conta sua Trajetória e Objetivos Futuros no Fisiculturismo

    Atleta PRO Pedro Lima Conta sua Trajetória e Objetivos Futuros no Fisiculturismo

    Atleta Profissional pela IFBB PRO LEAGUE, Pedro Lima, Atleta Integral Médica, contando um pouco para a gente, Como foi seu inicio e trajetória no esporte, como está sendo sua rotina de treinos e dieta em meio a pandemia!  Como uma equipe multidisciplinar é a base para o sucesso dentro do esporte e revela pra gente planos futuros em sua carreira!  Não deixem de seguir, compartilhar e curtiram o vídeo!

    • 31 min
    Nutricionista Hana Lorena, conta sua vida no Fisiculturismo!

    Nutricionista Hana Lorena, conta sua vida no Fisiculturismo!

    No POdcast de hoje, nossa parceira Hana Lorena, conta um pouco da sua experiência com a nutrição aliada ao fisiculturismo!

    • 7 min
    Panorama Quarentena e Perspectivas para o futuro do Fisiculturismo no Brasil

    Panorama Quarentena e Perspectivas para o futuro do Fisiculturismo no Brasil

    • Introdução (apresentação de todos)

    • Estratégias para manter o shape durante a quarentena 

    - treinos em casa

    - dieta

    • Cancelamento dos eventos como isso pode impactar o esporte e atletas

    • Pós quarentena

    -É hora de correr atrás do prejuízo? -Vale a pena competir esse ano?

    • Perspectivas para o futuro do esporte no Brasil

    • 28 min
    A importância do trabalho MULTIDISCIPLINAR no Fisiculturismo

    A importância do trabalho MULTIDISCIPLINAR no Fisiculturismo

    No Vídeo de hoje, nosso parceiro Treinador Eudes Silveira, conta a importância do trabalho Multidisciplinar para o Atleta de Fisiculturismo!

    • 10 min
    Atleta Bikini Fitness, Letícia Mazza, contando um pouco do seu dia a dia e treinos na quarentena!

    Atleta Bikini Fitness, Letícia Mazza, contando um pouco do seu dia a dia e treinos na quarentena!

    A atleta Teresinense Bikini Fitness, conta pra gente como ela se apaixonou ao fisiculturismo, e engajou nessa modalidade, competindo já a 4  anos, conta como está sendo sua rotina em plena pandemia gerada pelo Corona Virus!

    • 10 min

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