(Quase) tudo que aprendi sobre burnout nos últimos 8 anos Vida após a Burnout, com Carol Milters 💛

As principais lições dos meus 2 processos de adoecimento pela síndrome de Burnout (2014-2016) e (2017-2019) que eu gostaria que alguém tivesse me contado.

O que você acrescentaria?

🧠 Curso Entendendo seu Estresse:
https://hotm.art/Y0G4TPM

🌿 Curso Saúde Mental no Trabalho:
https://hotm.art/0717TFD

📊 Autoavaliação de níveis de estresse:
https://carolmilters.com/autoavaliaca...

☀️ Querido Agora: conversas sobre a vida após a burnout:
http://queridoagora.com/

🫂 Burnoutados Anônimos:
https://www.burnoutadosanonimos.org/



@IzabellaCamargoreal

Referências
Publicações sobre burnout:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term...

Fala sobre produtividade perversa da Mariane Santana:
https://www.instagram.com/p/Cy531xCuVUM/

Tempo de reabilitação + sequelas:
https://www.tandfonline.com/doi/abs/1...https://bmcpsychology.biomedcentral.c...

🎶 Trilha @MarceloCorreia


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