Résilience 31 défis pour oser 2021

La résilience, c’est la capacité de vouloir s’en sortir par rapport aux épreuves traversées.

Comment se construit-elle ? Comment devenir plus résilient ?

Dans cet épisode, nous vous donnons des explications et des clés pour développer sa résilience.


Merci d'être là ! Restons connectés et osez partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂



Tina Normand
Coach formatrice certifiée en neurosciences appliquées et PNL
Experte en positive, mindset et gestion de soi pour une vie équilibrée et réussie
Tinanormand.com

Frédéric Mai
Coach en évolution personnelle et professionnelle spécialisé en neurosciences
Créateur de sens et de potentiel pour l'Être humain - Oser pour avancer
Coaching-personnel.fr



Crédits musique intro et fin : guillaume MAI


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