Rapha Ruffo - Implementação avançada de hábitos, Biohacking e automações de produtividade | Thiago Rodrigues Thiago Rodrigues | ThiagoCast

Para fechar com chave de ouro a nossa série de episódios, falando sobre o que compõe cada nível do profissional produtivo, contamos com a presença especial de Raphael Ruffo!

Coach mental, empreendedor e eterno aprendiz ele traz  experiências práticas, vivências e muito estudo para esse episódio que falamos sobre táticas avançadas de implementação de hábitos, Biohacking e automações de produtividade.

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Rapha Ruffo > https://www.instagram.com/rapharuffo/





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Aplicativos citados: Todoist, Insight Timer, Fabulous.

Livros recomendados: Hábitos atômicos (James Clear) O poder do hábito (Charles Duhigg)