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9 min
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Resgate sua autoestima! Yasmin Prado
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- Saúde mental
Autoestima é avaliação que você faz sobre si, ou seja, a forma como você se vê. Ter uma boa autoestima te proporciona mais autoconfiança, melhora a qualidade nos relacionamentos, te permite se libertar da culpa, ajuda a você a lidar com críticas, te permite se amar, se aceitar e entre outros. Neste podcast você vai conhecer um pouco mais sobre os pilares da autoestima e aprender a como fortalece-los.
Autoestima é avaliação que você faz sobre si, ou seja, a forma como você se vê. Ter uma boa autoestima te proporciona mais autoconfiança, melhora a qualidade nos relacionamentos, te permite se libertar da culpa, ajuda a você a lidar com críticas, te permite se amar, se aceitar e entre outros. Neste podcast você vai conhecer um pouco mais sobre os pilares da autoestima e aprender a como fortalece-los.
9 min