S E S I O N E S

Gabriela Jacuinde

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MENTAL HEALTH

Por fortuna en esta vida, nada tiene una verdad absoluta, cada vivencia es mirada desde el lugar en que te encuentras en ese preciso instante, por fortuna, nada es permanente.

31/12/2021

LOS DESEOS DE FIN DE AÑO. 5 tips, para que tus 12 uvas, den resultado. EP. 11

Llegó el fin de año y con el también el fin de la primera temporada de SESIONES. En este último capítulo del año, hablaremos sobre una tradición que acompaña a muchas personas, los deseos de fin de año. ¿Te ha pasado que por más fé que le pones a tus uvas, tus deseo nada más no se vuelven realidad? Pues no te preocupes, que hoy te platico 5 tips INFALIBLES con los que seguramente, este 2022, seguro, sí que se cumplen tus deseos.✅✅ No te olvides de ponerlos a prueba y comentarme, ¿cuáles son tus deseos de año nuevo.🤞🏼✨ Infinitas gracias por una primera temporada acompañándonos y aprendiendo más cada tarde.🌿🧭 ¡TE DESEO UN 2022, LLENO DE EMPATÍA Y RESILIENCIA!💚✨🌿 Nos encontramos en el 2022, con la 2a temporada de SESIONES 🎙️✨🌿 Acá te dejo todas mi redes sociales para más contenido de salud mental y emocional. Spotify: 🟢 https://open.spotify.com/show/4bMSuvE4Z870MTaenNv99u?si=mTRa37y4SfWwXIu5lzrXoA&utm_source=copy-link YouTube: 🔴 https://youtube.com/user/GabiieJacuinde FB: 🔵 https://www.facebook.com/Psic-Gabriela-Jacuinde IG:🟠 www.instagram.com/Psic.gabrielajacuind

19 min
24/12/2021

AUTOESTIMA. El arte de enamorarte de tí. Parte 2

En el episodio nos toca terminar de comprender ¿qué es la autoestima? pero sobre todo hacer una introspección al respecto de algunos aspectos que pueden estar haciendo clic con nosotros. Hablamos también sobre algunas características de autoestima baja y tremendamente que piden servirnos como alerta para comprender qué tal vez algo, no va tan bien. Si haz notado algunas otras características, no olvides que puedes comentármelas en todas mis redes sociales. Acá te dejo todas mi redes sociales para más contenido de salud mental y emocional. 👇🏼 Spotify: 🟢 https://open.spotify.com/show/4bMSuvE4Z870MTaenNv99u?si=mTRa37y4SfWwXIu5lzrXoA&utm_source=copy-link YouTube: 🔴 https://youtube.com/user/GabiieJacuinde FB: 🔵 https://www.facebook.com/Psic-Gabriela-Jacuinde IG:🟠 www.instagram.com/Psic.gabrielajacuind Y finalmente no te olvides de: Darle like 👍🏼 Suscribirte 💚🔔 Comentar 💬 Compartir 🙌🏼🌿

23 min
17/11/2021

Límites. Las líneas que aunque no se ven,si existen.

¿Te ha pasado que por más que intentas, no logras que las reglas que pones se respeten? ¿Te cuesta demasiado trabajo decir que "NO"? Tranqui, los límites son un tema del que escuchamos mucho pero sabemos muy poco. Hoy te platico ¿qué son los límites? ¿para qué sirven? y ¿cómo empezar a aplicarlos de manera adecuada en tu vida? Recuerda dejarme en los comentarios ¿cómo te fue aplicando los tips? 🙉🙊 Acá te dejo todas mi redes sociales para más contenido de salud mental y emocional. Spotify: 🟢 https://open.spotify.com/show/4bMSuvE4Z870MTaenNv99u?si=mTRa37y4SfWwXIu5lzrXoA&utm_source=copy-link YouTube: 🔴 https://youtube.com/user/GabiieJacuinde FB: 🔵 https://www.facebook.com/Psic-Gabriela-Jacuinde IG:🟠 www.instagram.com/Psic.gabrielajacuind TW:🔵 www.twitter.com/psic_jacuinde y finalmente

30 min
17/11/2021

Autoestima. El arte de enamorarte de tí. Parte 1.

¿Cuántas veces no has escuchado hablar sobre autoestima? pero, realmente ¿qué tanto sabemos sobre el enigmático "amor propio"? Hoy, quédate conmigo para platicar de "Autoestima. El arte de enamorarse de tí". Primera parte. No olvides dejarme en los comentarios, como te fue con las preguntitas del final. Acá te dejo todas mi redes sociales para más contenido de salud mental y emocional. Spotify: 🟢 https://open.spotify.com/show/4bMSuvE4Z870MTaenNv99u?si=mTRa37y4SfWwXIu5lzrXoA&utm_source=copy-link YouTube: 🔴 https://youtube.com/user/GabiieJacuinde FB: 🔵 https://www.facebook.com/Psic-Gabriela-Jacuinde IG:🟠 www.instagram.com/Psic.gabrielajacuind TW:🔵 www.twitter.com/psic_jacuinde y finalmente no te olvides de: Darle like 👍🏼 Suscribirte 💚🔔 Comentar 💬 Compartir 🙌🏼🌿

27 min
29/09/2021

CELOS. El fantasma que acompaña a muchas relaciones. Parte 2.

Los celos son un sentimiento universal que todas las personas podemos experimentar. Hoy platicaremos de la segunda parte de este tema, hablaremos sobre los tipos, ¿Quién puede experimentar celos?, Su intensidad y por supuesto, te recomendaré algunos tips que puedes poner en práctica ya mismo. 😉 No olvides platicarme en los comentarios, ¿Cómo te fue aplicando estos tips? Y también si tú conoces algunos otros para lidiar de la mejor manera con esta emoción. Si el contenido te gusta, recuerda seguir el podcast 😉🌿

22 min
17/09/2021

CELOS. El fantasma que acompaña a muchas relaciones. Parte 1

Los celos son un sentimiento universal. ¿Tú los has experimentado? En este episodio platicaremos al respecto de los orígenes de los celos y te dejo una preguntita de reflexión al respecto 😉. Acá te dejo también todas las plataformas dónde puedes seguir más contenido sobre salud mentar, relaciones, y tips para tener una vida más plena. Spotify: 🟢 Gabriela Jacuinde. YouTube: 🔴 Psic. Gabriela Jacuinde FB: 🔵 https://www.facebook.com/Psic-Gabriela-Jacuinde IG:🟠 www.instagram.com/Psic.gabrielajacuind TW:🔵 www.twitter.com/psic_jacuinde

16 min
07/09/2021

COMUNICACIÓN ASERTIVA. El arte de comunicar adecuadamente.

¿Te has percatado que todo comunica? 🤔 Las palabras comunican, los sonidos comunican, los gestos, las posturas, el cuerpo, las acciones, hasta el silencio comunica... Pero el día de hoy no hablaremos de lo que se dice, sino más bien, ✨¿Cómo se dice lo que se pretende comunicar?✨ Quédate acá conmigo para hablar de comunicación asertiva. Y recuerda, no te olvides de platicarme en los comentarios, a ti, ¿Cómo te va con comunicando asertivamente?🌿. Spotify: 🟢 Gabriela Jacuinde. YouTube: 🔴 Psic. Gabriela Jacuinde FB: 🔵 https://www.facebook.com/Psic-Gabriela-Jacuinde IG:🟠 www.instagram.com/Psic.gabrielajacuind TW:🔵 www.twitter.com/psic_jacuinde

23 min
31/08/2021

RESPONSABILIDAD AFECTIVA. La onda de las nuevas generaciones. Episodio 6.

Hoy en día, hay un montón de nuevas cosas que aprender, pronombres, conceptos, realidades... Y hoy también nos toca aprender sobre relaciones, porque no solo se trata de relacionarme más sino de relacionarme MEJOR. 👍🏼 Acompáñame en este nuevo capítulo para hablar sobre RESPONSABILIDAD AFECTIVA. Y no olvides comentarme ¿Tú ya aplicas la Responsabilidad Afectiva cuando te relacionas con alguien?🤔🧠🫀🤔 ¡Comparte y suscríbete! Spotify: 🟢 Gabriela Jacuinde. YouTube: 🔴 Psic. Gabriela Jacuinde FB: 🔵 https://www.facebook.com/Psic-Gabriela-Jacuinde IG:🟠 www.instagram.com/Psic.gabrielajacuind TW:🔵 www.twitter.com/psic_jacuinde

27 min

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Por fortuna en esta vida, nada tiene una verdad absoluta, cada vivencia es mirada desde el lugar en que te encuentras en ese preciso instante, por fortuna, nada es permanente.

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Gabriela Jacuinde
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AUTOESTIMA. El arte de enamorarte de tí. Parte 2

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