67 episódios

Esse é o podcast Sai da Média.
Aqui eu não vou dar tapinha nas suas costas nem passar a mão na sua cabeça.
Vou falar o que você precisa ouvir pra sair da média e ir pro seu próximo nível.

Eu sou o Geronimo Theml. Sou empreendedor, autor best seller, especialista em produtividade e coach de coaches.

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml Geronimo Theml

    • Educação
    • 4.9, 452 avaliações

Esse é o podcast Sai da Média.
Aqui eu não vou dar tapinha nas suas costas nem passar a mão na sua cabeça.
Vou falar o que você precisa ouvir pra sair da média e ir pro seu próximo nível.

Eu sou o Geronimo Theml. Sou empreendedor, autor best seller, especialista em produtividade e coach de coaches.

    Os 5 aplicativos que eu uso pra ter alta performance | Sai da Média #66

    Os 5 aplicativos que eu uso pra ter alta performance | Sai da Média #66

    Que aplicativos eu uso pra ter alta performance? Confere o vídeo de hoje que nele eu te conto.

    Quando você liga o telefone celular, já reparou que ele tem alguns aplicativos instalados no código-fonte, na configuração de fábrica do aparelho?

    Pois é, com a gente acontece a mesma coisa. Nascemos com algumas habilidades já "instaladas" no nosso sistema.

    Mas, como um celular, além das características genéticas ("de fábrica"), a gente pode desenvolver certas habilidades e recorrer a determinadas ferramentas pra aumentar o desempenho.

    Eu passei anos da minha vida na média, até que dei um basta e comecei a instalar novos comandos no meu sistema.

    Hoje, este Geronimo que você vê é fruto de muito treinamento e de uma série de comandos desenvolvidos ao longo do tempo.

    E sabe o que também ajuda a aumentar minha performance no dia a dia em todas as áreas?

    O uso de aplicativos de celular.

    Com muita frequência eu recebo perguntas da galera nas redes sociais sobre quais aplicativos eu uso.

    Pensando em ajudar na sua caminhada, hoje eu resolvi falar sobre os 5 aplicativos que eu mais uso pra atingir a alta performance.

    Quer saber quais são?

    Confere ae no Podcast Sai da Média!

    Vamooooooooo!

    • 31 min
    Como lidar com pessoas que te puxam pra baixo | Sai da Média #65

    Como lidar com pessoas que te puxam pra baixo | Sai da Média #65

    Como lidar com pessoas que te puxam pra baixo? Confere o Sai da Média de hoje que nele eu vou contar o que fazer!

    Não sei se você já ouviu falar sobre a "síndrome dos caranguejos", mas, basicamente, trata-se de uma atitude negativa que algumas pessoas têm em relação ao seu sucesso, à sua evolução.

    Você já teve a oportunidade de ver um balde cheio de caranguejos vivos pra vender? No nordeste é bem comum, nas feiras e nas praias…

    Os baldes com os caranguejos não têm tampa e, mesmo soltos, eles não escapam. Sabe por quê? Simplesmente porque, quando um deles começa a subir em direção ao topo, os outros imediatamente o puxam pra baixo. Curioso, não é mesmo?

    Talvez você tenha essa sensação na sua vida. E isso pode acontecer em qualquer ambiente (o balde) que você frequente: no trabalho, na rodinha dos amigos de infância, até dentro da sua própria casa, com as pessoas que mais te amam no mundo…

    Você tenta subir, transformar sua realidade, buscar sua evolução pra assumir o comando da sua vida... E aparece alguém que te puxa pra baixo, desestimula sua tentativa, seus planos.

    Na vida, existem dois grandes grupos que puxam você pra baixo e, apesar de um deles não fazer por maldade, ambos impedem o seu crescimento.

    Mas como lidar com pessoas que te puxam pra baixo?

    Eu conheço a resposta pra essa pergunta e a solução pra esse problema que tanto trava sua evolução.

    Confere ae no Podcast Sai da Média de hoje!

    Se curtir, me deixa saber aqui embaixo: quais insights você tirou deste podcast e vai aplicar na sua jornada?

    Vamooooooooo!

    • 26 min
    Como não desistir pelo caminho (4 passos) | Sai da Média #64

    Como não desistir pelo caminho (4 passos) | Sai da Média #64

    Como não desistir pelo caminho? Eu conheço 4 passos e vou contar pra você nesse vídeo. Confere!

    Já falei contigo sobre esses dois grupos: o pessoal que tem dificuldade pra começar e a galera que começa muito, mas finaliza pouco ou nada.

    Não sei qual é o seu perfil, mas quero falar contigo hoje sobre esse segundo grupo.

    Pessoas com muita iniciativa, geralmente, se arriscam, começam novos projetos, se jogam sem medo. Tentam de tudo... mas não terminam nada.

    Eu sei na pele como é doloroso você sempre iniciar projetos, transformações, e acabar ficando pelo caminho, desistindo por uma série de razões...

    E qual o efeito disso na sua vida?

    Com o tempo, você simplesmente cansa, porque já iniciou tantas e tantas vezes — e nunca terminou nada —, que perde a confiança em você mesmo e nem tenta mais.

    Então, como não ficar pelo caminho?

    Como ter mais consistência e definitivamente concluir os seus projetos?

    Eu conheço a solução e ela passa por 4 passos essenciais que vão transformar as suas tentativas em realização.

    Deixa eu te ajudar a assumir o comando da sua vida?

    Confere o Sai da Média de hoje que nele eu conto esses 4 passos pra você.

    Se curtir, comenta aqui embaixo: qual é o seu perfil e por qual destes 4 passos você vai começar sua mudança?

    Vamooooooooo!

    • 33 min
    O que assistir na quarentena | 6 passos | Sai da Média #63

    O que assistir na quarentena | 6 passos | Sai da Média #63

    De 21 a 27 de julho vou fazer o Desafio No Comando, uma semana de aulas 100% online e gratuitas, sempre às 20h (de Brasília). Clica neste link e participe: http://geronimotheml.site/sc-p63
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    O que assistir na quarentena? Eu preparei 6 passos pra ajudar você a escolher o que ver. Confere aí!

    Nesses mais de 100 dias de quarentena no Brasil, você com certeza notou que, ao acessar qualquer rede social, há um excesso de conteúdos... Eventos, vídeos ao vivo, entrevistas…

    Parece que todo mundo descobriu um negócio chamado “Live”. Palestrantes, cantores, músicos, escritores, jornalistas, artistas… Você abre o celular e uma avalanche de transmissões ao vivo pipocam na sua cara. Todo mundo está fazendo live.

    Se por um lado nunca tivemos tanta oportunidade de consumir conteúdo bom e gratuito, por outro há um excesso, uma overdose informacional.

    Assim, é natural que você não saiba o que assistir nessa quarentena. E é sobre isso que quero falar contigo hoje.

    Não sei se é o seu caso, mas esse caos informacional gera ansiedade em muita gente. Você acaba assistindo tudo que passa pela frente unicamente pela necessidade de se sentir “informado”.

    Deixa eu te falar: fazer isso é como se entupir de tarefas sob o falso rótulo da produtividade.

    Mas, afinal, a que você deve assistir nessa quarentena pra sair melhor do que entrou? Como você escolhe o conteúdo correto e aplica esse conhecimento na prática?

    Pensando em te ajudar a sair da média e a seguir no rumo dos seus objetivos, eu preparei 6 passos pra você escolher corretamente o que assistir na quarentena.

    Confere o Sai da Média de hoje que nele eu conto pra você.

    Se curtir, comenta comigo aqui embaixo: que tipo de conteúdo você tem consumido?

    E vamooooooooo!

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    • 31 min
    Por que 80 é melhor que 100 | Podcast Sai da Média #62

    Por que 80 é melhor que 100 | Podcast Sai da Média #62

    Por que 80 é melhor que 100? Confere o Sai da Média de hoje que nele eu te explico!

    Você já deve ter passado, alguma vez na sua vida, pelo efeito estilingue. Já ouviu falar? Aquele empurrão inicial de qualquer jornada que te arremessa pra frente com um baita impulso…

    Por exemplo, digamos que você quer perder 30kg. O começo é frenético: acorda 5h da manhã, não come nenhum carboidrato, 3 horas de treino... Isso é bacana, mas, por experiência, eu te garanto que é inviável.

    A maioria das pessoas – você com certeza já fez isso – entra naquilo que eu chamo de 100/100. Ou seja, 100% do esforço pra alcançar 100% do resultado.

    Daí surgem os problemas, porque nós, seres humanos, temos pouca resistência pra fazer qualquer coisa no limite máximo. A tendência é você cansar antes da metade do percurso. Como numa maratona.

    Pra alcançar o sucesso na vida você não vai correr uma corrida de 100 metros, mas, sim, uma maratona.

    Em uma maratona, você não deve fazer uso do efeito estilingue, muito menos do princípio 100/100. Pois você vai acabar cansando na metade.

    Isso serve pra qualquer meta da sua vida, seja perder peso, guardar uma grana, estudar pra um concurso… até mesmo correr uma maratona.

    E o que acontece com seus planos, quando você os abandona pelo caminho? Você volta pro zero e, muitas vezes, pior do que estava quando começou: aumenta o peso, não estuda mais nada, não consegue correr 1km, volta a ser um devedor…

    Eu sou completamente obcecado por ajudar você a conquistar mais resultados com menos esforço.

    Por isso, no Podcast Sai da Média de hoje, eu vou te mostrar a melhor maneira pra você alcançar seus objetivos: aplicando a lei do 80/20.

    Quer saber como ela funciona e por que 80 é melhor que 100?

    Confere ae!

    E vamooooooooo!

    Se você acha que essa mensagem pode fazer bem a alguma pessoa que você conhece, manda esse Podcast pra ela. E não esquece de deixar seu comentário me contando como você vai aplicar o 80/20 na sua vida.

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    Link da Lista de espera da Comunidade No Comando: http://geronimotheml.site/sdm62-sc

    • 33 min
    Estas 7 atitudes destroem sua produtividade | Sai da Média #61

    Estas 7 atitudes destroem sua produtividade | Sai da Média #61

    Academia da Produtividade - Última Turma do Ano | Inscrições a partir da próxima segunda-feira, 29 de junho | Clique no link e saiba mais: http://geronimotheml.site/sdm61-sd

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    Estas 7 atitudes destroem sua produtividade. Confira o Sai da Média que vou explicar pra você como combatê-las!

    Nada bloqueia mais o seu sucesso do que a falta de produtividade. E, quando falo de produtividade, não estou me referindo à ideia equivocada que a maioria das pessoas têm de que ser produtivo é se entupir de atividades, amontoar tarefas e não ter tempo livre pra nada.

    Quando falo de produtividade, me refiro à produtividade inteligente. Aquela que te conduz em direção ao que você busca na vida, que te dá mais resultados com menos esforço, permitindo trabalhar com mais foco, eficiência e prazer.

    Qual o primeiro passo pra isso? Vencer os inimigos que impedem você de ter hoje uma rotina produtiva.

    Eu sou obcecado por esse assunto. E mapeei pra você as 7 atitudes que mais vejo como destruidoras da produtividade das pessoas (e que podem muito bem estar sabotando a sua vida atualmente).

    Confira o Podcast Sai da Média de hoje que vou compartilhar todas elas com você e explicar exatamente o que você precisa fazer para derrotá-las!

    Se curtir, comenta aqui embaixo: quais dessas atitudes têm sabotado a sua produtividade (e o que você vai fazer hoje pra mudar isso)? Aproveite pra compartilhar essa mensagem com aquela pessoa que você sabe que vai melhorar a vida com ela!

    Vamooooooooo!

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    • 33 min

Opiniões de clientes

4.9 de 5
452 avaliações

452 avaliações

brunobelchior ,

Vamoooo!

Já acompanho o podcast e o trabalho do Gerônimo faz alguns anos e sempre tem conteúdo novo com extrema relevância.

Raquel_meretcheles ,

Excelente

Excelente conteúdo!!!
Precisamos de mais podcast assim..pra nos ajudar a sermos pessoas melhores.

dgsarantes ,

Voadora Necessária

As melhores voadoras que uma pessoa precisa, recomendo a todos

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