181 episódios

Desejamos boas-vindas ao Podcast Sai da Média, com Geronimo Theml!

Geronimo é coach especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, e aqui ele ensina como você pode ter mais foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço.

Ah, a partir de agora você é um FIVE, e logo, logo descobrirá o porquê! desse nome!

Vamoooooooo 🤟🏻👊🏻

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml Geronimo Theml

    • Educação
    • 4,9 • 621 avaliações

Desejamos boas-vindas ao Podcast Sai da Média, com Geronimo Theml!

Geronimo é coach especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, e aqui ele ensina como você pode ter mais foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço.

Ah, a partir de agora você é um FIVE, e logo, logo descobrirá o porquê! desse nome!

Vamoooooooo 🤟🏻👊🏻

    Como me tornei viciado em ler e estudar (e como se tornar também)? | Podcast Sai da Média #180

    Como me tornei viciado em ler e estudar (e como se tornar também)? | Podcast Sai da Média #180

    Vê em qual desses 3 cenários você se encaixa, FIVE…

    1- Já teve gosto pela leitura ou pelos estudos em algum período da sua vida, mas perdeu o hábito e parece que não sente mais prazer nessas atividades.

    2- Nunca teve gosto pela leitura ou pelos estudos, mas hoje tem vontade de adquirir algum desses hábitos, só que acha muito desafiador e simplesmente não consegue.

    3- Até consegue ler ou estudar, e não tem muita dificuldade para instalar o hábito, no entanto acaba fazendo essas atividades sem prestar muita atenção e perde o foco rápido.

    Se identificou com algum desses 3 casos, FIVE? Então você precisa assistir ao episódio #180 do Sai da Média, o Podcast de produtividade mais ouvido do Brasil:

    “Como me tornei viciado em ler e estudar (e como se tornar também)?”.

    Você vai descobrir porque uma pessoa deveria se tornar viciada em ler e estudar, o que é, de fato, ser viciado em ler e estudar, e claro, como se tornar assim também…

    Está verdadeiramente imperdível, então dá o play no vídeo e confere tudo agora mesmo!


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    #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

    • 1h 6 min
    Como ter CONSISTÊNCIA para não desistir no caminho? | Podcast Sai da Média #179

    Como ter CONSISTÊNCIA para não desistir no caminho? | Podcast Sai da Média #179

    Me fala a verdade aqui: quantos projetos você já largou pelo meio do caminho, FIVE?

    Você começou, tentou, não deu certo (ou acha que não deu, porque não persistiu tempo suficiente) e pronto, desistiu.

    Quando a gente cai na armadilha de tentar, tentar, tentar e nunca conseguir se manter firme no caminho, as consequências são perigosas.

    E quando isso acontece com frequência, começamos a não acreditar mais em nós mesmos e as pessoas ao nosso redor também já não levam a gente a sério.

    Viver a falta de consistência é doloroso e angustiante. E eu verdadeiramente não quero que você passe mais por isso.

    Mas preciso ser bem honesto com você…

    Pra você não passar por isso (ou sair desse padrão), você precisa parar de fazer algumas MERD💩S que provavelmente anda fazendo.

    “Caraca, Geronimo, tá dizendo que eu faço merda?”. Talvez esteja fazendo, sim. Mas dá tempo de reverter a situação.

    E para ajudar você com isso, eu preparei 4 técnicas poderosíssimas no episódio #179 do “Sai da Média”, o Podcast de produtividade MAIS OUVIDO DO BRASIL:


    “Como ter CONSISTÊNCIA para não desistir no caminho?”.

    Então dá o play no vídeo e confere como manter a constância e nunca mais desistir de sonhos ou projetos que você quer muito realizar!


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    • 1h
    7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 2) | Podcast Sai da Média #178

    7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 2) | Podcast Sai da Média #178

    Na última quinta-feira, eu e a minha linda, Paty Araújo, liberamos um episódio do Podcast Sai da Média, com a parte 1 do tema:

    “7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva!”

    Agora você já pode acompanhar a continuação desse papo incrível e que verdadeiramente tem o poder de transformar a sua vida, FIVE.

    No episódio anterior eu comecei a falar sobre a minha jornada de quatro etapas…

    Falei sobre o primeiro livro que me marcou, lá com os 20 e poucos anos, sobre empreendedorismo, que vai mudar a forma como você vê sua vida financeira.

    Depois contei sobre o meu primeiro contato com a ciência da realização, que aconteceu em um livro essencial para me trazer até aqui e que tem o poder de mudar a sua vida.

    Também contei sobre um livro indispensável, que mudou a forma como eu via a minha empresa e que, sem sombra de dúvidas, me ajudou a melhorar os resultados nela.

    E por fim, chegamos no quarto livro da minha lista, que tem muito a ver com a minha fase atual. A cabeça raspada, ter apenas 1 relógio, ter poucas roupas no armário…

    Se quiser saber quais são esses livros, conhecer os 3 livros sensacionais listados pela Paty, e como eles podem ajudar você a ter mais resultados em diferentes áreas da sua vida…

    Aperte o play agora e assista ao Episódio #178 do podcast de produtividade MAIS OUVIDO DO BRASIL:

    “7 LIVROS que mudaram a nossa vida de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 2).”


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    • 44 min
    7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 1) | Podcast Sai da Média #177

    7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 1) | Podcast Sai da Média #177

    A estatística do IBGE diz o seguinte: quanto mais rica é a pessoa, mais livros ela lê e menos tempo ela passa assistindo TV.

    Já as pessoas mais pobres, das classes D e E, lêem menos livros e passam mais tempo assistindo TV.

    A pergunta é: quem veio primeiro? O ovo ou a galinha? Isto é… A pessoa é rica porque leu mais, ou leu mais justamente por ser rica?

    A pessoa é pobre porque vê mais TV ou vê mais TV justamente por ser pobre?

    Olha, FIVE, quanto mais eu estudo ciência, mais eu entendo que não dá para afirmar que o cara é rico porque leu mais livros, ou que o cara é pobre porque assistiu mais televisão…

    Mas eu vou resolver esse problema! Pensa assim… Na variável “riqueza”, tem a presença do fator “livro”. Já na variável “pobreza”, tem a presença do fator “TV”.

    Na dúvida, fique com o livro! Pronto. O raciocínio é simples :)

    Então, para ajudar você nessa missão literária, eu e a minha linda, Paty Araújo, gravamos o episódio #177 do Podcast Sai da Média. Aperta o play e assista agora:

    “7 LIVROS que mudaram a nossa vida de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 1).”

    Ah, vale avisar que não são livros que nós acho simplesmente “legais”. São livros que verdadeiramente contribuíram para chegarmos onde estamos hoje.

    E se você ainda pensa que não gosta de ler, essa é a oportunidade perfeita de descobrir ótimos títulos para explorar e viver novas experiências…


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    • 55 min
    6 grandes MITOS de produtividade que estão DESPERDIÇANDO seu tempo | Podcast Sai da Média #176

    6 grandes MITOS de produtividade que estão DESPERDIÇANDO seu tempo | Podcast Sai da Média #176

    Muitas pessoas pensam que estão produzindo bastante só porque estão ocupadas o dia todo…

    “Ok, Geronimo, mas então qual é a diferença entre ocupação e produção?!”

    É muito simples, FIVE, mas por ser tão simples, muita gente acaba se confundindo…

    Produzir é fazer algo que leva você na direção do seu sonho e se ocupar é todo o resto.

    E eu arrisco dizer que hoje em dia, a maioria absoluta das pessoas se ocupa muito, muito e muito, tudo porque caíram em um dos 6 GRANDES MITOS DA PRODUTIVIDADE:

    “Trabalhe mais para ter cada vez mais sucesso!”

    A verdade é que não é trabalhando mais que você terá mais sucesso, é trabalhando melhor. É fazendo tarefas de produção, que aproximam você do seu sonho, e não só de ocupação.

    E se você quiser saber quais são os outros 5 mitos, para ficar bem longe deles e melhorar significativamente seus resultados…

    Aperte o play e assista agora ao episódio #176 do Podcast Sai da Média!


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    • 1h 3 min
    5 técnicas INUSITADAS para transformar procrastinação em PRODUTIVIDADE | Podcast Sai da Média #175

    5 técnicas INUSITADAS para transformar procrastinação em PRODUTIVIDADE | Podcast Sai da Média #175

    Existe uma frase famosa na internet que é atribuída ao Einstein, e pela genialidade da mensagem, ela deve mesmo ter sido dita por este físico verdadeiramente fora da média:

    “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes!”

    Por isso, não importa qual é o seu objetivo, se o resultado que você já alcançou não é o que você esperava, você precisa mudar as suas estratégias, FIVE.

    Eu diria mais… Você precisa mudar as suas estratégias e se manter firme no processo, com constância e de maneira obstinada!

    E a melhor forma de continuar fazendo o que tem que ser feito, para alcançar o resultado que você deseja, é VENCENDO A PROCRASTINAÇÃO para ter mais produtividade.

    Por isso, eu preparei este podcast sobre como transformar procrastinação em produtividade usando 5 técnicas inusitadas do estoicismo-cristão.

    Se você não quer mais viver na “insanidade” e gostaria de finalmente alcançar os resultados que deseja para os seus objetivos…

    Aperte o play e assista agora ao episódio #175 do Podcast Sai da Média!


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    • 54 min

Opiniões de clientes

4,9 de 5
621 avaliações

621 avaliações

Isabelle Freehand ,

The Best!!!

Paty e Gerônimo são brilhantes, genuínos, necessários, ser humanos de bem e do bem!!!

Já sou CNC (comunidade), WA (imersão), Mentoria (um ano inteiro ao vido sem perder um encontro), além de ter a honra de vê-los de perto num café (encontro especial) que eles promoveram em SP.

Ainda assim, eu o ouço SEMPREEE!!!
É uma forma de aprender de modo contínuo! Aqui eu reaprendo, aprendo novos hábitos, confirmo, continuo e claro renovo, renasço, cresço, evoluo!!!

Máxima admiração e amor por Paty, Gerônimo e seus filhos João e Carol! Papai do Céu abençoe e ilumine vocês!

EstiloWM ,

Incrível

Esse podcast foi um divisor de águas na minha vida. Literal! O encontrei num momento de mudança pessoal/profissional e o Gerônimo e a Paty tem o poder de cativar com muita naturalidade e seriedade, mantendo uma atenção e cuidado com o que é veiculado com o material proposto. 🤘🏽😎

PriAlc ,

Adorooo o trio , Gege, Pati e Isa ... ah o Caiãchito também

Adoro os conteúdos que os PodCats do Sai da Média trás , já indiquei pra várias pessoas e amigos!! Ser five é muito bom…Muito obrigada e vamoooooo

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