21 episódios

A bípede Lorella, nutricionista e pesquisadora (dona da voz que ouvirás) traz seu conhecimento baseado em evidências científicas, com doses de humor e sem mimimi.

Os episódios são baseados em histórias dos seguidores e também em temas que surgem no maravilhoso mundo das redes sociais. Ah, ás vezes rola um pouco de cantoria também.

Está procurando aconchego nos braços da nutrição científica e descomplicada? Achou!

Segunda eu Começo Lorella Barbi

    • Nutrição
    • 4.4 • 10 avaliações

A bípede Lorella, nutricionista e pesquisadora (dona da voz que ouvirás) traz seu conhecimento baseado em evidências científicas, com doses de humor e sem mimimi.

Os episódios são baseados em histórias dos seguidores e também em temas que surgem no maravilhoso mundo das redes sociais. Ah, ás vezes rola um pouco de cantoria também.

Está procurando aconchego nos braços da nutrição científica e descomplicada? Achou!

    Influencers Fuleiros - #Ep12

    Influencers Fuleiros - #Ep12

    Quer saber como detectar um charlatão? O que fazem, como fazem e porque fazem? Como saber se a pessoa que cuida de você se trata de um pesadelo do Ministério da Educação?  

    Se sua curiosidade está aguçada, esse episódio é pra você!

    O episódio de hoje conta com ninguém menos do que Bruno Farias (@bruno_farias_psicologo)! O Bruno é psicólogo (de verdade) e além de ajudar os pacientes no consultório, também faz um trabalho incrível combatendo os charlatanismos nas redes sociais.



    Instagram: @nutrilorella
    Dúvidas, sugestões e elogios: barbilorella@gmail.com

    #charlatão #ciência #terapia #nutrição

    • 55 min
    Batom Emagrecedor - Pílula #8

    Batom Emagrecedor - Pílula #8

    Enquanto você está indo com o milho... a picaretagem está voltando com o fubá!

    Hoje vamos falar do batom emagrecedor, esse produto que promete fazer você emagrecer apenas passando-o, sem mais nada! Mas vamos trazer evidência científica de componente por componente, pra vermos se ele faz mesmo o que promete. 

    Esse é pra compartilhar em todas as redes sociais, pra salvar os amiguíneos das falácias de algumas empresas, hein?



    Instagram: @nutrilorella

    E-mail: barbilorella@gmail.com

    • 14 min
    Histórias de Páscoa e Chocolates - #Ep11

    Histórias de Páscoa e Chocolates - #Ep11

    O quê que há velhinho? A Páscoa tá chegando!

     
    Embora esse ano esteja um pouco mais chocho do que os anteriores, ainda continua sendo uma data importante e na qual muitas pessoas gostam de celebrar, trocar chocolates, etc.
    Hoje eu quis trazer um pouco da história das duas figuras simbólicas mais lembradas na data: o coelhinho e o ovo de páscoa.
    Além disso, vou explicar também as principais diferentes entre os tipos de chocolate e quais as melhores opções.

    Instagram: @nutrilorella
    E-mail: barbilorella@gmail.com



    Referências 

    PMID: 23462053

    DOI: 10.1055/a-0588-5534

    Stations of the Sun: A History of the Ritual Year in Britain

    • 20 min
    O que pode deixar o intestino preso? Pílula #7

    O que pode deixar o intestino preso? Pílula #7

    Olha, vou te contar! Uma das pequenas alegrias do ser humano é fazer cocô. Mas e quando a gente não consegue?

    O que pode estar acontecendo?



    Lembrando que essa pílula não substitui uma consulta médica e nutricional, hein?



    Instagram: @nutrilorella

    E-mail: barbilorella@gmail.com

    • 8 min
    Dieta Alcalina - #Ep10

    Dieta Alcalina - #Ep10

    Esse assunto já assombrou pelo menos uma de suas conversas durante a vida. Acertei?

    Vamos falar sobre dieta alcalina, água alcalina, corpo alcalino, enfim: tudo isso! 

    Você morre mais tarde se fizer dieta alcalina? Sangue ácido faz você adoecer?

    Essas e outras perguntas no botãozim do play aí! 



    Instagram: @nutrilorella

    barbilorella@gmail.com

    • 17 min
    Riscos de usar suplementos alimentares - Pílula #6

    Riscos de usar suplementos alimentares - Pílula #6

    "É de boa usar suplemento?"

    Rá meu pequeno australopiteco, essa pergunta é recorrente!

    E hoje vamos falar exatamente sobre os riscos ao optar pela utilização de suplementos (tudo baseado em evidências, hein?) 



    Instagram: @nutrilorella

    barbilorella@gmail.com 



    DOI: 10.20396/conex.v12i1.2186

    DOI: 10.1055/s-2004-819955

    DOI: 10.1136/bjsports-2014-093526

    • 9 min

Opiniões de clientes

4.4 de 5
10 avaliações

10 avaliações

Giovane Braga ,

O melhor, sem dúvidas!

As melhores divulgações científicas da maneira mais descontraída.

Estevão Reis ,

Muito bom

Um dos melhores podcast q ja ouvi. To viciada

Gkkdmkadmks ,

Ótimo!!

Ótimo conteúdo!! Recomendo suuuuper!

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