17 episódios

Aqui você vai encontrar dicas para deixar a sua maternidade mais leve! Instagram: @sonoevolutivo

Sono Evolutiv‪o‬ Vanessa Campos

    • Cursos

Aqui você vai encontrar dicas para deixar a sua maternidade mais leve! Instagram: @sonoevolutivo

    Como é o sono dos bebês de 0 a 3 meses?

    Como é o sono dos bebês de 0 a 3 meses?

    Nesse períodos os bebês estão passando pelo que chamamos de EXTEROGESTAÇÃO, que é uma gestação fora da barriga e o sono pode ser muito irregular, por isso a importancia de entender o que é normal para essa faixa etária e não se preocupar.

    • 9 min
    O que o efeito vulcânico e porque ele atrapalha o sono dos bebês?

    O que o efeito vulcânico e porque ele atrapalha o sono dos bebês?

    Sabe aquele choro desesperado que nada acalma? e você já tentou de tudo e nada resolve? fique atenta pode ser o efeito vulcânico, aqui vou te explicar o que significa e o que fazer para evitar.

    • 7 min
    Como fazer um bom ritual noturno?

    Como fazer um bom ritual noturno?

    O ritual noturno é parte obrigatória de uma rotina bem estruturada e que favorece o sono noturno, o ritual pode ser realizado desde os primeiros dias de vida, o ritual além de preparar o bebê para uma boa noite de sono faz com que seu bebê durma com mais facilidade.

    • 8 min
    O Segredo das boas sonecas

    O Segredo das boas sonecas

    As sonecas são um dos pilares que sustetam uma boa noite de sono e é sem dúvida fundamental para o crescimento e desenvolvimento do bebê. Aqui quero esclarecer como você pode melhorar e oferecer as sonecas de forma adequada para o seu bebê.

    • 9 min
    Cama compartilhada: certo ou errado?

    Cama compartilhada: certo ou errado?

    Assunto polêmico e que cada dia mais vem sendo discutido sobre qual o melhor lugar para o bebê adormecer, nesse episódio quero te mostrar o que existe de estudos sobre o tema e minha opinião sobre a cama compartilhada.

    • 7 min
    O que é Ruído Branco e porque ele ajuda no Sono do Bebê?

    O que é Ruído Branco e porque ele ajuda no Sono do Bebê?

    Nesse episódio quero te apresentar um recurso que pode te ajudar muito na hora de fazer seu bebê dormir tanto no sono noturno quanto nas sonecas, assim como ajudar na manutenção do sono fazendo com que seu bebê durma por mais tempo. LINK PARA NOSSA PLAYLIST DE RUÍDOS BRANCOS: https://open.spotify.com/user/31xgnjkdrublkdeigjcbbxaz4foi/playlist/3kADVPqpPgTmkEJWuKuxuO?si=grzBaIPyQNyawQ9osRlk5w

    • 6 min

Top podcasts em Cursos