Tankemad Martin Andersen - Dinfitnessbuddy
-
- Educação
Tankemad er programmet som hjælper dig med, at med at få et mere afslappet og naturligt forhold til mad og træning...
I hvert afsnit vil Martin Andersen (Kostvejleder) og sundhedsdebattør punktere myter om ernæring, træning og vægttab.
Misinformationen forvirrer og får for mange til at fokusere på det forkerte, i jagten på sundhed – Lær at se på mad som det det er: næring og nydelse. Intet mere, intet mindre.
-
#5 Myter om kulhydrater - Med Billebay
Gør kulhydrater dig tyk?
-
#4 Få kickstartet dit vægttab. 7 ideer, der faktisk virker. På besøg idag har jeg Billebay
Få kickstartet dit vægttab. 7 ideer, der faktisk virker.
-
-
-