20 episodes

Una baja autoestima está asociada a muchos trastornos: depresión, ansiedad, trastornos alimentarios, trastorno dismórfico, riesgo de suicidio, somatizaciones y un largo etc. Al final del podacast de hoy, te propondremos un ejercicio para trabajar tu autoestima.

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    • Mental Health

Una baja autoestima está asociada a muchos trastornos: depresión, ansiedad, trastornos alimentarios, trastorno dismórfico, riesgo de suicidio, somatizaciones y un largo etc. Al final del podacast de hoy, te propondremos un ejercicio para trabajar tu autoestima.

    El orden de los hermanos

    El orden de los hermanos

    No es lo mismo nacer en una familia como primer hijo, que como segundo, tercero, cuarto o como hijo único. Y el orden en el que nacemos en la familia, nos condiciona en gran medida todas las áreas de nuestra vida adulta. SI quieres saber más, este episodio te va a interesar.

    • 18 min
    Recuperación de errores

    Recuperación de errores

    Ya nos gustaría pero no podemos evitar que nuestros hijos se equivoquen, sobre todo según van creciendo. Es cierto que de pequeños podemos sobreprotegerlos, controlarlos y por tanto que no cometan ningún error como por ejemplo llevar las cuentas mal hechas al colegio, vestirse adecuadamente en todas la ocasiones, etc. sin entrar en detalles podemos llevarles a que se vayan convirtiendo en adolescentes miedosos o por el contrario rebeldes.

    • 16 min
    Generando mis propósitos desde el Ser.

    Generando mis propósitos desde el Ser.

    ¿Tus propósitos de Año Nuevo tienen la motivación adecuada? ¿Realmente vibras con lo que quieres llevar a cabo? ¿Están alineados con lo que realmente quieres y con quién eres? Si quieres explorar los objetivos o propósitos que realmente nacen de lo más profundo de tu ser, no te pierdas este episodio.

    Los finales y cierres de año son momentos de dejar atrás lo viejo para poder abrazar lo nuevo en el nuevo año que comienza. Hacer el ejercicio de lo que ya no queremos en nuestra vida, o de lo que nos impide seguir creciendo y desarrollando todo nuestro potencial es esencial para conectar más con nosotros mismos y nuestras necesidades. En el episodio de hoy, os invito a reflexionar sobre aquello de lo que queremos alejarnos y a lo que nos queremos acercar. Este episodio va a ser eminentemente práctico, por lo que te animo a que cojas papel y lápiz para trabajar en las propuestas que vamos a hacer. Si por el motivo que sea, no puedes hacerlo ahora, no te preocupes, puedes mandarnos un mail a info@dptejiendoredes.com y te enviaremos las preguntas o dinámicas que vamos a proponer.

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    • 17 min
    Meta 4: Insuficiencia asumida.

    Meta 4: Insuficiencia asumida.

    ¿A veces te sientes frustrado, desesperado, y parece que nada de lo que haces con tu hijo da resultado? Esta es la cuarta y última meta equivocada donde el niño reacciona con una insuficiencia aprendida y asumida. SI quieres saber qué puedes hacer, escucha este episodio donde damos las claves de qué le puede estar pasando a tu hijo y cómo puedes ayudarle.

    Este es el cuarto episodio de las metas equivocadas. En el primero de todos, que se llama ¿Qué le pasa a mi hijo? dábamos la explicación más teórica a esta serie de cuatro episodios que estamos haciendo. Así que si aún no lo has escuchado, te recomiendo que escuches ese episodio primero, el número 35 ¿qué le pasa a mi hijo?

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    • 17 min
    Meta 3: Venganza

    Meta 3: Venganza

    ¿Te sientes herido, incrédulo, lastimado o decepcionado con el comportamiento disruptivo de tu hijo? De esto trata nuestra meta equivocada de hoy, "La Venganza". Como hemos hecho hasta ahora hablaremos sobre qué creencias hay debajo de ese comportamiento y qué puedes hacer para cubrir su necesidad.

    Este es el cuarto episodio en el que hablamos sobre las metas equivocadas. En el primero de todos, que se llama ¿Qué le pasa a mi hijo? damos la explicación más teórica a esta serie de cuatro episodios que estamos haciendo. Así que si aún no lo has escuchado, te recomiendo que escuches ese episodio primero, el número 35 ¿Qué le pasa a mi hijo?

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    • 15 min
    Meta 2: Poder mal entendido

    Meta 2: Poder mal entendido

    Cuando tu hijo tiene un comportamiento disruptivo o mal comportamiento, ¿te sientes retado, provocado, amenazado o desafiado? Hoy vamos a ver la meta equivocada del poder no constructivo o mal entendido por parte de los niños, qué creencias hay debajo de ese comportamiento y qué puedes hacer para cubrir su necesidad.

    Este episodio es el tercero de las metas equivocadas. En el primero de todos, que se llama ¿Qué le pasa a mi hijo? damos la explicación más teórica a esta serie de cuatro episodios que estamos haciendo. Así que si aún no lo has escuchado, te recomiendo que escuches ese episodio primero, el número 35 ¿qué le pasa a mi hijo?

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    • 19 min

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