30 episódios

Neste podcast você terá acesso a conteúdos da psicologia aplicados a vida cotidiana. Muito mais que um aprendizado, é uma experiência terapêutica de reflexão que irá te ajudar a ter uma vida emocionalmente saudável.

@julhacarlapsicologa

Terapia em minutos julha carla de souza

    • Saúde e fitness
    • 5,0 • 8 avaliações

Neste podcast você terá acesso a conteúdos da psicologia aplicados a vida cotidiana. Muito mais que um aprendizado, é uma experiência terapêutica de reflexão que irá te ajudar a ter uma vida emocionalmente saudável.

@julhacarlapsicologa

    Inteligência emocional - Parte 1

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    Nesse episódio vamos conversar sobre inteligência emocional. Como desenvolver inteligência emocional para se afastar dos comportamentos impulsivos. Em breve parte 2 .

    • 17 min
    Acolhendo a criança interior para viver a adulta saudável

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    Nesse episódio vamos compreender como surge a criança ferida dentro de nós e o que podemos fazer para acolher.

    • 18 min
    Descubra as suas qualidades. Relação consigo mesmo mais positiva!

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    Descobrir as suas qualidades é importante para ter uma relação consigo mesmo muito mais positiva.

    • 22 min
    O que acontece quando se está com a autoestima baixa ?

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    Nesse episódio você vai perceber uma série de prejuízos na vida de quem está com a autoestima baixa. Você também vai conseguir descobrir como está a sua autoestima nesse momento.

    • 14 min
    Necessidade de controle: O que isso tem a ver com você ?

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    Nesse episódio eu falo sobre a necessidade de controle que pode gerar um desgaste emocional importante pelas inúmeras tentativas de manter as coisas sob seu controle.

    • 10 min
    Se conhecer pra quê? | Descubra como fazer valer o seu autoconhecimento

    Se conhecer pra quê? | Descubra como fazer valer o seu autoconhecimento

    Esse episódio propõe uma reflexão sobre o autoconhecimento aplicado ao seu projeto de vida. Se conhecer não é suficiente se você não aplicar isso na sua vida através de escolhas , vivência…

    • 10 min

Opiniões de clientes

5,0 de 5
8 avaliações

8 avaliações

1995csp ,

Elogio

Super agradável

Tindarsam ,

Me ajudou muito

Sinceramente, até agora o único podcast prático sobre comportamento. As vezes a gente ouve muita coisa mas algumas pouco práticas. Queria mais

Laksmi Almeida ,

Queria mais!!!

Adorei todos os episódios q ouvi. Queria mais conteúdo mas não a encontro mais.
Volte pro Podcast! Gostei muito da maneira como vc aborda os assuntos. Mto clara, objetiva e de fácil entendimento. Parabéns pelo seu trabalho.

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