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Me chamo Diego Dantas. Sou Personal Trainer e Preparador Físico, transformo a vida das pessoas através da atividade física.

Treinamento Inteligente Diego Dantas Treinamento Desportivo

    • Esportes

Me chamo Diego Dantas. Sou Personal Trainer e Preparador Físico, transformo a vida das pessoas através da atividade física.

    Pontos cruciais para iniciar um Treinamento

    Pontos cruciais para iniciar um Treinamento

    Nesse episódio você vai entender algumas questões que estão ao redor de "iniciar um Treinamento".

    • 15 min
    O que é ter saúde?

    O que é ter saúde?

    Saiba quais os requisitos mínimos para ter uma vida Ativa.

    • 8 min
    Começando

    Começando

    Tome as decisões certas

    • 2 min
    Propósito de Treinamento

    Propósito de Treinamento

    Tenha um objetivo para alcançar o nível desejado.

    • 2 min
  • © Diego Dantas Treinamento Desportivo

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