Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Rodrigo Polesso
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Apresentado por Rodrigo Polesso e com a presença de Dr. José Carlos Souto, esta é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, revelando as reais verdades, sem balelas.

  1. TF Extra #514 - 4 Modinhas de Saúde Que Eu EVITO para Ser Saudável (FURADAS)

    HÁ 7 H

    TF Extra #514 - 4 Modinhas de Saúde Que Eu EVITO para Ser Saudável (FURADAS)

    Eu mantenho minha saúde e boa forma fazendo o absoluto mínimo pra isso e com certeza evitando estas 4 bobeiras de saúde que ficaram tão populares hoje em dia... O mesmo vai pra minha esposa, meu filho e meus pais que estão ambos super saudáveis com 70 anos e sem tomar nenhum remédio, o que é raríssimo. Nosso corpo é uma máquina de cura e muito mais importante do que tentar ajudar ele a fazer isso é simplesmente parar de atrapalhar. Depois de 15 anos estudando a literatura científica de nutrição, testando de tudo em mim mesmo e ajudando milhares de pessoas a emagrecerem e recuperarem sua saúde, aqui está talvez a coisa mais importante que eu aprendi: Ser saudável não requer SOFRIMENTO. Requer apenas entendimento e disciplina. Agora vou te mostrar 4 bobeiras que viraram modinha saudável por aí que eu IGNORO completamente e que na minha modesta opinião, vc também deveria.   ▶ ️ Minisérie da Dieta do ATP: https://youtube.com/playlist?list=PL0ZwP-OIgrSxlLgg0wJsViiPLRWhUTvW1&si=WyLQ46doh6IYrrpt   🥘 Site oficial e atualizado da Dieta do ATP: https://dietadoatp.com.br  🔥 Quer minha ajuda para aplicar tudo na prática e EMAGRECER DE VEZ? Eu já ajudei quase 100 mil pessoas a fazerem isso com sucesso! Veja o "ACELERADOR Emagrecer de Vez", meu programa completo que te guia passo-a-passo pela aplicação da Dieta do ATP na prática em 4 fases e com foco em emagrecimento.  Conheça AQUI: https://aceleradoremagrecer.com.br/

    21min
  2. TF Extra #511 - Aqui a PROVA CABAL da Causa do Sobrepeso (e Como Resolver)

    16 DE JUN.

    TF Extra #511 - Aqui a PROVA CABAL da Causa do Sobrepeso (e Como Resolver)

    Você está sendo enganado... Eles estão te enganando na cara dura mesmo mas sabe do pior? Bem provavelmente você está caindo como um patinho nessa lorota :( Você sabe por que no Brasil já mais de 60% dos adultos estão acima do peso enquanto há poucas décadas atrás esse número era perto dos 5% apenas? Você sabe porque coisa parecida está acontecendo em quase todos países? A resposta é simples, eles dizem A população não sabe mais controlar a boca e não tem vergonha na cara pra se exercitar... A culpa é sua! Você é que come demais e se exercita de menos, é óbvio! As porções aumentaram, as calorias aumentaram, as opções aumentaram, os sabores aumentaram e deu no que deu... Você acredita nisso? Parece fazer sentido, não é verdade? Aliás, esta explicação é muito conveniente para a indústria porque exonera ela completamente e põe toda a culpa em você que não sabe se controlar... Só que essa crença vai mudar hoje pq vc chegou nesse vídeo e eu não consigo ficar quieto sobre este assunto, então, senta que vou te contar o que realmente está acontecendo... ▶ ️ Minisérie da Dieta do ATP: https://youtube.com/playlist?list=PL0ZwP-OIgrSxlLgg0wJsViiPLRWhUTvW1&si=WyLQ46doh6IYrrpt   🥘 Site oficial e atualizado da Dieta do ATP: https://dietadoatp.com.br  🔥 Quer minha ajuda para aplicar tudo na prática e EMAGRECER DE VEZ? Eu já ajudei quase 100 mil pessoas a fazerem isso com sucesso! Veja o "ACELERADOR Emagrecer de Vez", meu programa completo que te guia passo-a-passo pela aplicação da Dieta do ATP na prática em 4 fases e com foco em emagrecimento.  Conheça AQUI: https://aceleradoremagrecer.com.br/

    13min
  3. TF Extra #510 - O Que Fazer e Evitar Para Perder Peso e NUNCA Mais Achá-lo?

    9 DE JUN.

    TF Extra #510 - O Que Fazer e Evitar Para Perder Peso e NUNCA Mais Achá-lo?

    Muita gente me diz o seguinte: “Rodrigo, eu quero perder 10kg, aliás, perder não, eu quero eliminar pq o que a gente perde, a gente acha depois né?” A diferença entre perder e eliminar é tão grande que as pessoas não querem nem usar a palavra, mas mesmo com todo esse cuidado, por que raios as pessoas continuam achando rapidinho o peso que perderam nas suas tentativas por aí? Bom, por um bom motivo que explica isso e depois de já ter ajudado tanta gente a emagrecer de vez talvez esta seja uma das maiores lições que posso te dar sobre emagrecimento, então, preste atenção neste vídeo que isso pode te ajudar a se libertar deste ciclo negativo de uma vez por todas. Pra começar, pega essa: “Quanto mais esforço você faz para emagrecer, mais fácil o peso irá voltar” “WOW, para tudo, como assim Rodrigo, como assim???” Calma, relaxa... isso é uma ótima notícia na realidade, então vem comigo que vou te explicar esta sacada e também te mostrar o que fazer e o que evitar fazer na sua próxima tentativa de emagrecimento! Minisérie da Dieta do ATP: https://youtube.com/playlist?list=PL0ZwP-OIgrSxlLgg0wJsViiPLRWhUTvW1&si=Q84LcgnHtpaA-0Zj  🥘 Site oficial e atualizado da Dieta do ATP: https://dietadoatp.com.br  🔥 Quer minha ajuda para aplicar tudo na prática e EMAGRECER DE VEZ? Eu já ajudei quase 100 mil pessoas a fazerem isso com sucesso! Veja o "ACELERADOR Emagrecer de Vez", meu programa completo que te guia passo-a-passo pela aplicação da Dieta do ATP na prática em 4 fases e com foco em emagrecimento.  Conheça AQUI: https://aceleradoremagrecer.com.br/?utm_source=youtube&utm_campaign=organico&utm_medium=descricao&utm_content=O_Que_Fazer_e_Evitar

    13min
  4. TF Extra #509 - Como Este Truque Simples ACELERA Sua Perda de Peso (CIÊNCIA)

    5 DE MAI.

    TF Extra #509 - Como Este Truque Simples ACELERA Sua Perda de Peso (CIÊNCIA)

    Tem uma coisa que você pode começar a fazer já amanhã na sua rotina que pode por si só, comprovadamente, acelerar seu processo de perda de peso e não tem nada a ver com o que você come ou mesmo exercício, arrisca adivinhar o que é?  Este é um truque que eu sempre uso quando quero dar uma melhorada no shape e que sempre recomendo a quem está patinando na perda de peso, então se você está tentando dar uma enxugada e perder uns quilinhos fique atento porque simplesmente adicionar este truque ao que você está fazendo atualmente, sem mudar mais nada, pode desbloquear seus resultados.  Então vem comigo que te conto agora qual é este truque e como melhor fazê-lo no seu dia-a-dia. 🔥 Quer seguir uma rota 100% natural de emagrecimento? Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR Emagrecer De Vez aqui: https://aceleradoremagrecer.com.br/  Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados.  Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :)  🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br/

    10min
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Apresentado por Rodrigo Polesso e com a presença de Dr. José Carlos Souto, esta é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, revelando as reais verdades, sem balelas.

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