300 episodes

Apresentado por Rodrigo Polesso e Dr. José Carlos Souto, este podcast é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, onde se revelam as verdades nuas, cruas e claras sobre estes temas, doa a quem doer. Por um Brasil mais saudável, em forma e feliz.

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! Rodrigo Polesso

    • Nutrition
    • 4.8 • 1.1K Ratings

Apresentado por Rodrigo Polesso e Dr. José Carlos Souto, este podcast é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, onde se revelam as verdades nuas, cruas e claras sobre estes temas, doa a quem doer. Por um Brasil mais saudável, em forma e feliz.

    Tribo Forte #237 - Viva a Manteiga e TMAO

    Tribo Forte #237 - Viva a Manteiga e TMAO

    Tribo Forte #237 - Viva a Manteiga e TMAO
     
    Neste episódio:
    Boa notícia sobre manteiga;
    Novamente o TMAO;
    #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez
     
    Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.br
    Se você quer emagrecer com prioridade, faça parte do programa Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

    • 29 min
    TF Extra #270 - Rodrigo Polesso e a Alimentação Forte | A SOLUÇÃO Para o Emagrecimento Saudável

    TF Extra #270 - Rodrigo Polesso e a Alimentação Forte | A SOLUÇÃO Para o Emagrecimento Saudável

    Nesta entrevista especial a Bandnews (Empreendedores de Sucesso), Rodrigo Polesso conta mais sobre a real saída para o emagrecimento saudável, as bases da Alimentação Forte e porque devota seus dias hoje para espalhar de forma simples os poderes de hábitos de estilo de vida saudável baseados na melhor ciência nutricional do mundo hoje. Rodrigo fala sobre Alimentação Forte, conta um pouco da sua história, fala sobre controle de calorias, etc.
    👉 Me siga nas mídias sociais: @rodrigopolesso
    ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
    📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br
    🥘Mais de 550 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogênica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: http://triboforte.com.br
    Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com
    Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficialEmagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez

    • 13 min
    TF Extra #269 - Como QUEBRAR A DIETA e Emagrecer Mais

    TF Extra #269 - Como QUEBRAR A DIETA e Emagrecer Mais

    
    Neste vídeo dou 5 dicas de como quebrar a dieta certo e poder emagrecer, queimar mais gordura com isso. Além disso, vou te contar algumas coisas que acontecem quando você quebra a dieta, quando você come o que não deveria. Vou falar sobre retenção de líquidos, glicogênio, sobre o que comer quando sai da dieta, etc. Como fazer seu dia do lixo corretamente. Mudança de vida, emagrecimento, queima de gordura, reeducação alimentar, todos precisam de flexibilidade e existe uma forma certa de se fazer isso. Passe este vídeo adiante!
    Forte abraço,
    Rodrigo
    👉 Me siga nas mídias sociais: @rodrigopolesso
    ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
    📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br
    🥘Mais de 550 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogênica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: http://triboforte.com.br
    Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com
    Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficialEmagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez

    • 12 min
    Tribo Forte #236 - Aumento de Preços e o Que Come Uma Mineira de 113 Anos

    Tribo Forte #236 - Aumento de Preços e o Que Come Uma Mineira de 113 Anos

    Tribo Forte #236 - Aumento de Preços e o Que Come Uma Mineira de 113 Anos
     
    Neste episódio:
    Aumentos dos preços;
    Mineira de 113 anos, qual o segredo dela?
     
    #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez
     
    Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.br
    Se você quer emagrecer com prioridade, faça parte do programa Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

    • 29 min
    TF Extra #268 - REAGINDO AOS PRATOS DE SEGUIDORES | É Alimentação Forte Mesmo?

    TF Extra #268 - REAGINDO AOS PRATOS DE SEGUIDORES | É Alimentação Forte Mesmo?

    Neste vídeo eu trago pratos de refeições de seguidores que marcaram a alimentação forte nos seus posts e faço uma análise rápida de cada um dizendo se tá certo, errado, o que pode melhorar, etc. A Alimentação Forte é um estilo de vida alimentar baseado em alimentos de verdade não processados ou pouco processados e priorizados por densidade nutricional, tendo como base alimentos de origem animal e complementados com o que for. A Alimentação Forte é extremamente eficaz para emagrecimento, queimar gordura, eliminar medidas mas também para ganho de massa muscular, mantenimento de peso e até ganho de peso saudável. Este estilo de vida alimentar pode ser ajustado de acordo com o objetivo de cada um. Neste vídeo reajo a pratos de almoço, jantar e lanche de seguidores que acham que estão seguindo a Alimentação Forte hehehe
    Forte abraço,
    Rodrigo
    👉 Me siga nas mídias sociais: @rodrigopolesso
    ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
    📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br
    🥘Mais de 550 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogênica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: http://triboforte.com.br
    Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com
    Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficialEmagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez

    • 11 min
    Tribo Forte #235 - Consumo de Álcool, o Que Gera 7x Maior Risco de Problemas com COVID

    Tribo Forte #235 - Consumo de Álcool, o Que Gera 7x Maior Risco de Problemas com COVID

    Tribo Forte #235 - Consumo de Álcool, o Que Gera 7x Maior Risco de Problemas com COVID
     
    Neste episódio:
    Consumo de álcool;
    O que gera maior risco de problemas com COVID;
     
    #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez
     
    Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.br
    Se você quer emagrecer com prioridade, faça parte do programa Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

    • 32 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
1.1K Ratings

1.1K Ratings

Marcelo T Kusman ,

Da simplicidade a normalidade!

Sem preguiça para o básico, alimentação de qualidade.

Tuane Lourenço ,

Excepcional!

Acompanho a muitos anos! Cada podcast novas informações, me sinto completamente privilegiada e recomendo pra todo mundo! 👏🏼👏🏼

Nilza Sobral ,

Nilza Sobral

Científico e relevante!

Top Podcasts In Nutrition

Listeners Also Subscribed To