TripleM - Matcha, Memes & Mental Stuff Sophia & Hannah

Endlich Urlaub! Sophia hat es nach 48 Stunden nach Kroatien geschafft und startet ohne Kaffe in die Folge, respekt! Kennt ihr den "Vorurlaubsstress"? Die Wohnung muss blitzen, damit alles perfekt ist. Laut TikTok macht das Sophia und Hannah zu „Psychos“ – naja die Erkentnis ist nicht wirklich eine Überraschung.

In Deutschland bei Hannah war es grau, ihr Periode zwingt sie in die Knie und sie kämpft mal wieder mit einem Sportunfall. Hätte sie Krücken, würden die definitiv nicht in der Ecke stehen. Und alsob die, seit Wochen anhaltende, Überdehnung nicht schon genug wäre gab es noch eine schmerzhafte Einrenkung. Bei der Partner-Dehnung im Kickboxen hat ihr gesamter Oberschenkel und ARSCH geknackst! Obwohl Hannah ihre Gelenke gerne knackt, war ihr das neu.

Sophia erzählt außerdem, wie wohl sie sich in ihrem Körper fühlt, sobald sie im Urlaub ist. Dieses positive Körpergefühl muss mit nach Hause genommen werden! Die beiden sprechen über den perfekten Instagram-Body, über Selbstwahrnehmung und Wohlbefinden.

Und nicht zu vergessen – die Fußball-EM! Wir haben richtig stark die Daumen gedrückt.

Hört rein und lasst uns wissen, wie ihr den Stress vor dem Urlaub meistert und was ihr zur EM denkt!

Triple M macht seinem Namen in dieser Folge alle Ehren – heute werdet ihr nicht nur von den Hosts Hannah und Sophia vollgequatscht, sondern es ist auch zum ersten Mal eine weitere Person zu Gast. Die (ehemalige) Kollegin der beiden und Moderatorin bei bigFM Tara Sharei – whoop whoop! Dieses Mal ohne What the Meme und Mindfuck, dafür mit einer eventuell neuen Rubrik: Fragen der Hörer*innen, dem Freundeskreis, der Familie beantworten. Welcher Geruch erinnert euch an eure Kindheit? Was ist der absolute Abturner für euch? Und was hat euch aus eurer Schulzeit am meisten geprägt? Die Liste der Fragen, die reingekommen sind, ist schier endlos. Emmis bitte einmal Bezug nehmen: 1. Wie findet ihr die Rubrik? 2. Welchen Namen können wir der Rubrik geben?
Ideen, Anregungen oder Themen, die Hannah und Sophia mal besprechen sollen könnt ihr uns über Mail an matchamemesmentalstuff@gmail.com (sorry, kompliziertere Mail-Adresse war leider schon vergeben) reingeben. Oder folgt und schreibt uns gerne auf Instagram, unser Handle: triplem.podcast. Schöne Woche ihr Herzen 3

Willkommen im Juni – dem Monat, in dem ein Event das nächste jagt. Europawahlen, Fußball-EM, Pride month und Sophias langersehnter Kroatien-Urlaub, auf den sie schon sehr hinfiebert. Wobei Sophia auch etwas Angst um ihre Organe hat. Witzigerweise haben Hannah und Sophia genau dieselbe Geschichte gehört, in der jemandem eine Niere in Kroatien geklaut wurde. Wild! Genauso wild wie rassistische Singtiraden auf den Song „l‘amour toujours“ von Gigi D’Agostino – Stichwort Sylt. Die beiden schneiden das Thema kurz an, allerdings ist vermutlich auch schon alles gesagt. Eins ist klar: Diskriminierungen jeglicher Art haben hier in unserer Community absolut keinen Platz. Hannah hat außerdem kürzlich herausgefunden, dass ihre Zwillingsschwestern früher ganz schön teuflische Streiche gespielt haben, wenn sie sauer auf Hannah waren…welche Geschwister-Streit-Geschichten habt ihr auf Lager? Haut raus! Ansonsten hat Sophia nackt die Türen in ihrer Wohnung aufgeschlagen – wer kennt’s nicht. Was da los war? Ab rein mit euch in die Folge!
Btw – es ist Pride Month! Hier im Kalender findet ihr alle Christopher Street Days in Deutschland:
https://csd-deutschland.de/auf-einen-blick/

Hola, Chello! Sophia & Hannah sind zurück mit einer neuen Folge TripleM, und es wird wieder spannend und richtig unterhaltsam! Diesmal blicken sie zurück auf ihre vergangenen Straftaten – klauen gehört zu den Jugendsünden, die hart bereut werden! Außerdem erzählen sie von Sophias unangenehmer Erfahrung an der Supermarktkasse, als ihre Karte einfach nicht so wollte wie sie. Ein weiteres heißes Thema: Hannah verrät, auf welchen Typ Mann sie steht – und Spoiler, es ist genau der Typ, den sie im Fitnessstudio getroffen hat und der ihrem Freund verblüffend ähnlich sieht. Wenn wir auf Sophias Crushes schauen, können wir festhalten, sie hat keinen bestimmten Typ Mann. I mean - Teddy Teclebrhan, Tommi Schmitt und Pedro Pascal. Habt ihr einen Typ? Und wer sind eure absoluten Crushes? Also, worauf wartet ihr?! Rein mit euch. xoxo

Die Sturmtiefs „Juli“ und „Ildiko“ in Baden-Württemberg haben bei Hannah eine Panikattacke ausgelöst – wir hoffen natürlich, es geht euch allen gut! Bei dem ganzen Wetter-Durcheinander sorgen eure Hosts Hannah und Sophia wenigstens ein bisschen für bessere Laune – zumindest nachdem sie sich über das Wetter beschwert haben! Die beiden stellen wieder mal fest, dass sie Angewohnheiten haben, die wohl nicht „normal“ sind. Emmmis, euer Support muss her: seid ihr Team „ich schlafe immer in derselben Position ein“ oder Team „ich wechsle meine Schlafposition öfter als meine Unterbuchsen“, wie Hannah und Sophia? Und gibt es hier Traumdeuter*innen? Falls ja bitte meldet euch, damit wir herausfinden, was Hannah und Sophia in ihrem Schlaf verarbeiten. Von Hannah gibt es in dieser Folge außerdem einen Crash-Kurs im „Komplimente richtig annehmen“, damit Sophia beim nächsten Mal nicht mehr maßlos überfordert ist. Egal wie, lets spread some love und werft mit Komplimenten um euch! Kennt ihr den unfassbar entwürdigenden Moment, wenn ihr auf der Toilette sitzt und es kommt jemand rein? Das musste Hannah durchmachen! Was Sophia außerdem bei öffentlichen Toiletten rasend macht, könnt ihr in dieser Folge hören!

Emmmis es geht in eine neue Runde What the Meme und Mindfuck mit euren Lieblings-Podcasterinnen Hannah und Sophia. Nach anfänglichen technischen Schwierigkeiten, die die beiden an den Rand des Wahnsinns getrieben haben, kann es losgehen. Sophia ist verkatert und Hannah will ein City-Girl werden. Außerdem - Thema Sprachnachrichten: Hannah kann sich bei ihrem Sprachmemos immer nur schwer fokussieren und schweift gedanklich immer wieder ab. Wer bekommt auch immer viel zu lange Sprachnachrichten von Freund*innen, die dann wochenlang einstauben? Stimmt ihr Sophia zu, dass es eine begrenzte Minutenanzahl für Voice Memos geben sollte? Sophia erzählt außerdem davon, dass sie manchmal splitterfasernackt aufräumt und putzt, weil der ursprüngliche Plan war, duschen zu gehen und ihr dann doch nochmal tausend Sachen einfallen. Bei Mindfuck hören wir zum ersten Mal Hannahs Schwester – es geht um Geisterhäuser. Ob Hannah und Sophia an übernatürliche Wesen glauben, hört ihr in dieser Folge!
Leider gab es technische Störungen in dieser Folge, weshalb es kein Video gibt ☹