30 min

Tu es ce que TA ROUTINE EST! La puissance des habitudes - Atomic Habits EN FORME

    • Boa forma

Abonne-toi à la chaine! Désolé pour l'épisode TRÈS ENRHUMÉ! Ça parait dans ma voix... mais bon, ça n'enlève rien au contenu ;)

Je te parle du livre Atomic Habits que j'ai lu. Je te sauve 8h de lecture pour te donner des conseils EXTRA!!!! Tu verras !

Si jamais l’envie de t’entrainer, d’être structuré et accompagné par la meilleure équipe pour femme de la région t’intéresse, tu auras plus d’infos ici :
https://enformegymprive.com

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Si ce podcast devient ton rituel de la semaine, je t'invite à liker, mettre en favoris, laisser 5 étoiles, un commentaire fait toujours plaisir à lire et à le partager avec une amie qui en a de besoin.
Bonne écoute !

-Mention au studio Les Remarqués - situé à Laval.

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