Upper Crossed Syndrome: effetti del lavoro alla scrivania Learn Lift Repeat

Chi lavora ore alla scrivania in modo continuativo può incappare in sintomi fastidiosi: collo rigido, trapezio dolorante, incapacità di aprire il petto e una magnifica postura ingobbita alla Quasimodo!
Il nome di questa condizione è Upper Crossed Syndrome ed è molto più comune di quello che si pensa.
In questo episodio vedremo nel dettaglio cosa comporta ma soprattutto come stare meglio!