Valor da Essência Sa Souza

Nesse Episódio: Minha convidada hoje dispensa apresentações. Eu tive a honra de bater um papo INCRÍVEL com a Juliana Couto, mais conhecida como Juliana Paes por todas nós. Falamos sobre maternidade, meditação, bastidores, yoga.


Oráculo Interior
Intuição com Consciência e mudança de rumo
Intuição x Medo
Medos, angústias, culpa
Saia Justa
Auto Afirmações
Poupar o choro para a personagem
Descredibilização do choro
Impulsividade
O que a televisão não mostra

Livro:


O poder do Agora

Soft Purificadores oferece esse podcast. Água é vida. Água de qualidade é Soft Purificadores.

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Nesse Episódio: ALERTA! Eu abro meu coração sobre meu maior medo em relação minhas crianças, sem perceber que elas já viviam isso bem embaixo do meu nariz.


Abuso de Poder
Adultismo
Grandes Causadores de traumas
Diminuição de danos
Maya Eigenmann e seu papel no mundo
A Calma educa
Confissão, vergonha e medo
Maternidade "inspiradora" de internet
1º Relacionamento abusivo das minhas crianças
Educação de punição e recompensa
Abuso reproduzido de geração para geração
Adultos que nunca puderam ser crianças
Auto punição, auto destruição, auto sabotagem
Palavras chaves pra voltar a lucidez
Birras, birras e mais birras
Direito de limite
Salve relacionamentos a longo prazo
Esperança

Conheça o perfil da Maya Eigenmann no Instagram, e por favor devorem o conteúdo dela.

Atualmente sou aluna da Maya no curso Criando Relações Respeitosas com mais de 600 pessoas na sua 5ª turma.



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A Raiva Não Educa
O Cérebro da Criança
Nação Dopamina
Hábitos Atômicos
12 regras para a vida
O poder do subconsciente



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Nesse Episódio: Vivemos buscando nas redes sociais por pessoas que fazem aquilo que queremos fazer e arrumamos desculpas para que essas coisas não sejam feitas por nós "por culpa da maternidade"! OI?! Lembrando que somos as primeiras influenciadoras na vida das nossas crianças, mostrando que podemos e merecemos fazer coisas por nós.


Mães que acham que não tem valor
Mães que TEM quer abdicar da sua essência
Use a maternidade a seu favor
Grande parte da nossa inspiração
Reativando a chama no nosso coração
Como mover montanhas por nós mesmas?
Que tipo de inspiração você quer ser para suas crianças?
Seja o exemplo de auto-cuidado para as suas crianças
Terapia para lembrar que temos o direito de se amar
Quantidade de tempo x Qualidade de Tempo
Direito de dizer não
Não espere das suas crianças aquilo que você mesma não faz

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Nesse episódio: Falo sobre minha frustração com o uso do termo "a mãe tá on" em eventos como academia, carnaval na Sapucaí, balada, onde eu como mãe recém parida da minha segunda criança, me via num universo onde essas oportunidades eram completamente distantes, ou até mesmo inexistentes. Até eu entender, quem temos múltiplas personalidades. E muitas vezes, nem era a mãe que estava on.


Confusão mental
Perda de identidade da mulher que se tornou mãe
Todas nossas identidades criadas
Mãe tá on quando com suas crianças
Separar simples desejos das responsabilidade de mãe
Desafio em desassociar mulher da mãe
Movimento externo com nossa reconexão
Quem tá on nas festas?
Categorizar nossas personalidades
Somos múltiplas
Deixa a mãe em casa

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Nesse episódio: Eu falo sobre a primeira coisa que perguntam para uma mãe recém parida quando a encontram na rua sozinha sem suas crianças. Já parou pra pensar o que a pergunta "onde está sua criança?" pode causar na cabeça dessa mulher que só precisa de uma pausa? Aperta o play, e vem entender mais sobre como você pode ajudá-la se reconectar com sua identidade.


Mulher saindo do casulo
Mulher sem identidade
Mulheres com sonhos e desejos sem suas crianças
O que será que você pode perguntar a uma mulher sem as crianças?
Você pergunta a um pai onde estão suas crianças?
Culpa por estar sozinha na rua
Perda de identidade
Pergunte qualquer coisa que não tenha crianças
Convide uma mãe para tomar um café
Lembrete externo
Merecimento de pausa

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Nesse episódio: "Pare de sentir vergonha e medo da sua raiva. Esteja aberta e curiosa para saber o que esse sentimento está tentando te dizer sobre você mesma. Tenha uma conversa franca com a sua raiva. Honre-a e entenda: qual dos seus limites foi violado e desrespeitado?" - Glennon Doyle


A raiva sobre o outro
A Raiva como proteção
Onde mora a Raiva
Vergonha de sentir raiva
O que sua raiva está tentando te dizer?
Corpos Não mentem
Pare de se abandonar para conquistar uma falsa paz

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Para crianças:


Eu e meus sentimentos
O Monstro das cores
Emocionário
Ficar com Raiva não é ruim
A Raiva
Quando eu Sinto Raiva
Vamos lidar com a Raiva
O mundo das emoções
Sentir-se Furioso

Para Adultos:


A Raiva não Educa
O surpreendente propósito da Raiva
Lidando com a Raiva
A coragem de não agradar
Sinta Raiva
A virtude da raiva

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