53 min
¿Vivo para moverme o me muevo para vivir? A-Tenzion
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- Boa forma
En este episodio vas a conocer la importancia de la actividad física y porque es importante hacer ejercicio así como diferentes conceptos relacionados lo que significa entrenar como empezar a moverte y diferentes estrategias a utilizar para mantenerte motivado a realizar ejercicio en casa.
En este episodio vas a conocer la importancia de la actividad física y porque es importante hacer ejercicio así como diferentes conceptos relacionados lo que significa entrenar como empezar a moverte y diferentes estrategias a utilizar para mantenerte motivado a realizar ejercicio en casa.
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