5 episódios
Yoga - get started Solyoga
-
- Religião e espiritualidade
Ankommen, Atmen & Bewegung.
-
Tiefenentspannung
Eine kleine Tiefenentspannung die dich ins spüren bringt und die du jederzeit zwischendurch machen kannst
-
Yin Yoga für eine gute Nacht!
eine kleine Yin Yoga Einheit für vor dem Schlafengehen!
-
-
Yoga (level 1)! Starte kraftvoll in den Tag!
Eine kleine Yogapraxis im Stehen - für jedermann geeignet!
-
Atem & Bewegung (level 1)
Eine kleine Atemübung und zwei kleine Yogaübungen.