587 episodes

Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst.

Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast‪!‬ Thomas Mangold

    • Business

Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst.

Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.

    ELAL 568: Kognitive Dissonanz

    ELAL 568: Kognitive Dissonanz

    Kennst du das Gefühl, zwischen widersprüchlichen Gedanken hin- und hergerissen zu sein? In dieser Folge erkläre ich, warum wir diese innere Zerrissenheit erleben und wie du sie nutzen kannst, um endlich die Kontrolle über deine Entscheidungen zurückzugewinnen. Du erfährst praktische Strategien gegen Prokrastination, Überlastung und Perfektionismus, damit du produktiver und zufriedener wirst. Bleib dran und entdecke, wie du deine kognitiven Dissonanzen auflösen und deinen Alltag erfolgreicher gestalten kannst.

    **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner

    Links:

    - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/
    - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

    • 19 min
    ELAL 567: Teamwork und Selbstmanagement kombinieren

    ELAL 567: Teamwork und Selbstmanagement kombinieren

    Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: Stefan Israng von „Fokushelden“. Stefan ist Experte für Produktivität und Teamarbeit und teilt mit uns seine wertvollen Erfahrungen und Tipps. In diesem spannenden Interview sprechen wir über die Bedeutung von Selbstoptimierung und Teamarbeit, wie man produktive Arbeitsumgebungen schafft und welche Fehler man dabei vermeiden sollte. Stefan gibt außerdem konkrete Beispiele und praktische Ratschläge, wie Teams ihre Zusammenarbeit verbessern können. Freue dich auf ein aufschlussreiches Gespräch, das dir helfen wird, sowohl deine individuelle Leistung als auch die Effizienz deines Teams zu steigern.

    **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner

    Links:

    - Fokushelden Webseite: https://www.fokushelden.com/
    - LinkesIn Profil von Stefan: https://www.linkedin.com/in/stefan-israng/
    - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/
    - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

    • 21 min
    ELAL 566: Meine 27 täglichen Gewohnheiten und Routinen

    ELAL 566: Meine 27 täglichen Gewohnheiten und Routinen

    In dieser Folge teile ich meine persönlichen täglichen Gewohnheiten, die mein Leben produktiver und erfüllter machen. Von meinem Morgenritual über Arbeitsroutinen bis hin zu Selfcare-Strategien erfährst du, wie ich meinen Tag strukturiere, um das Beste herauszuholen. Lass dich inspirieren und entdecke, wie auch du durch kleine Anpassungen deine Effizienz und Lebensqualität steigern kannst.

    **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner

    **Links:**

    - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/
    - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

    • 27 min
    ELAL 565: Resilienz entfesseln: Wege aus der Niederlage zum Erfolg

    ELAL 565: Resilienz entfesseln: Wege aus der Niederlage zum Erfolg

    In dieser Episode tauche ich in das unvermeidliche Thema der Niederlagen ein. Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen nach einem Rückschlag stärker zurückkommen? Ich zeige dir, wie du die Geheimnisse der mentalen Stärke entschlüsseln kannst, die nicht nur Spitzenathleten und Spitzenmanager nutzen, um aus Misserfolgen Triumphe zu machen. Erfahre, wie du emotionale Herausforderungen meisterst und Niederlagen in den Grundstein deines Erfolgs verwandelst. Diese Folge ist ein Muss für jeden, der sein Comeback plant und seine Resilienz stärken möchte. Schalte ein, um zu lernen, wie du aus jedem Tiefpunkt eine neue Stärke entwickeln kannst.

    **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner

    Links:

    - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/
    - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

    • 29 min
    ELAL 564: Fokus und Konzentration trotz Ablenkungen hochhalten

    ELAL 564: Fokus und Konzentration trotz Ablenkungen hochhalten

    In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Konzentration ein und entdecken, warum es oft so schwerfällt, fokussiert zu bleiben. Ich zeige dir, wie du die Quellen deiner Ablenkungen identifizierst und sie in fünf praktischen Schritten umgehen kannst. Erfahre, wie du deine Umgebung optimierst und welche simplen Tricks deinen Fokus sofort verbessern können. Bist du bereit, deine Produktivität zu maximieren und deine Ziele ohne Unterbrechungen zu erreichen? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich!

    Links:

    - **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner

    Links:

    - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/
    - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

    • 23 min
    ELAL 563: Digital Detox: Die Freiheit des Offline-Seins

    ELAL 563: Digital Detox: Die Freiheit des Offline-Seins

    In dieser Episode erfährst du, wie du dich vom ständigen Klingeln und den Benachrichtigungen deiner digitalen Geräte befreien kannst. Ich zeige dir, was ein Digital Detox ist und wie es dein Leben verändern kann. Du lernst verschiedene Methoden kennen, von der totalen digitalen Abstinenz bis zur achtsamen Nutzung, und ich gebe dir konkrete Tipps, wie du deine eigenen Digital Detox-Pläne umsetzen kannst. Erwarte praktische Strategien, die dir helfen werden, deine Konzentration zu steigern und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Bist du bereit, die Kontrolle über dein digitales Leben zurückzugewinnen und echte Verbindungen neu zu entdecken?

    Links:

    - Freedom: https://freedom.to/
    - Forest: https://www.forestapp.cc/
    - Offtime: https://offtime.app/index.php
    - App-Vergleich von Zapier: https://zapier.com/blog/stay-focused-avoid-distractions/
    - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/
    - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

    • 25 min

Top Podcasts In Business

Mastering Finance: The Podcast
Nicholas Higgs and Jarrel Hall
The Ramsey Show
Ramsey Network
Unhedged
Financial Times & Pushkin Industries
CFAL Talks Podcast
CFAL Talks Podcast
Earn Your Leisure
EYL Network
Trappin Tuesday's
Wallstreet Looks Like Us Now Network

You Might Also Like

Führung auf den Punkt gebracht!
Bernd Geropp
schlank + gesund mit Patric Heizmann
Patric Heizmann
MENSCHEN ÜBERZEUGEN mit Wladislaw Jachtchenko: Rhetorik & Argumentation, um besser zu führen, zu verhandeln, zu verkaufen |
Weiße Rhetorik, Dunkle Rhetorik, Business-Kommunikation und Verhandlungskunst für mehr Überzeugungskraft!
Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg
Greator – GEDANKENtanken
Christian Bischoff - Der Mindset Podcast
Christian Bischoff
Smarter leben
DER SPIEGEL