Il Podcast di PsiNel Gennaro Romagnoli

Immagina di poter dedicare solo un'ora del tuo tempo per ottenere benefici psicologici che si protraggono per settimane. Sembra incredibile, vero? Eppure, un recente studio ha dimostrato che un breve intervento psicoeducativo basato sulla mindfulness può fare proprio questo. Oggi parliamo di questo e molto altro…

Clicca qui per leggere il POST (link attivo dalle 5:00 AM del 17/06/24) https://psinel.com/la-meditazione-piu-breve-ed-efficace-interventi-singoli-in-psicologia/

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- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/


- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/



I NOSTRI PERCORSI:


- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/


- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/


- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/


- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/


- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/


Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Quante volte avete sentito dire che per avere successo o per raggiungere i vostri obiettivi, è necessario avere una buona dose di autostima? L'autostima è spesso vista come una sorta di magia, una qualità che si possiede o non si possiede e che determina il nostro successo. Ma e se vi dicessi che questa è una visione completamente sbagliata? Questo è il tema dell’episodio di oggi che in realtà usa il tema dell’autostima come “Cavallo di Troia” per discutere di un argomento ben più ampio: la confusione tra causa ed effetto.

Clicca qui per approfondire con l’articolo: https://psinel.com/autostima-tutti-sbagliano-questo/

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Hai mai pensato a come una singola storia possa trasformare un messaggio ordinario in uno straordinario? Le storie hanno il potere di catturare l'attenzione, evocare emozioni e rendere indimenticabile qualsiasi comunicazione. In un mondo dove siamo bombardati da informazioni, la capacità di raccontare una storia avvincente non è solo un'abilità preziosa, ma un vero e proprio superpotere.

Clicca qui per leggere il POST:  https://psinel.com/il-potere-delle-storie-per-una-comunicazione-efficace/

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