108 шагов Сергей Никифоров
-
- Education
Подкаст Сергея Никифорова с практиками и рекомендациями для саморазвития на каждый день
-
Цивилизация стыда
В этом выпуске разбираем природу стыда, что он нам дает хорошего и что разрушает. Как СССР стал цивилизацией стыда и какие разрушительные установки появились в подсознании советского народа (а мы унаследовали). Три составляющих нашей внутренней силы и как стыд может нас полностью лишить сил. Катастрофическое нарушение закона иерархии.
-
Как победить коронавирус
Практика, основанная на дыхании и внимании, которая поможет настроить свой иммунитет на корректную борьбу с вирусами, особенно с коронавирусом.