11. Vorfreude und Lampenfieber

In dieser Folge geht es um neue und herausfordernde Situationen. Ob Prüfungen, Bewerbungsgespräche oder neue Leute kennenlernen, wir sprechen über den Umgang mit Aufregung, Panik und Blackouts und teilen eigene Strategien. Auch um die Wichtigkeit eines Safe Places und des eigenen Selbstvertrauens geht es in dieser Folge. 

Wir freuen uns, wenn ihr reinhört! 

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