![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
11 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Episodio 20. Dormir bien y la salud mental Habilidades para la vida- TC687 UCR
-
- Education
Sabías que dormir bien te ayuda a mejorar la memoria y la atención durante el día.
#saludmental
#autocuidado
#dormirbien
Sabías que dormir bien te ayuda a mejorar la memoria y la atención durante el día.
#saludmental
#autocuidado
#dormirbien
11 min
Top Podcasts In Education
RIGSS Podcast
RIGSS
The Restful Mind
Gyalwa Dokhampa
Learning English Vocabulary
BBC Radio
TED Talks Daily
TED
Real English Conversations Podcast - Learn to Speak & Understand Real English with Confidence!
Real English Conversations: Amy Whitney & Curtis Davies - English Podcast
The Wizard Liz
The Wizard Liz