哇賽心理‪學‬ 哇賽心理學

本集金句
「有時候你自以為是的好意，反而會給你身邊的人帶來壓力。 」
「越界的關心從來不是愛，而是一種自以為是的傷害。 」
「如果一直覺得伴侶應該更懂你，那你可能只會失望。 」

推薦閱讀：依賴陷阱
https://bit.ly/4dYU6tf
 
本集重點
。互相誘惑又互相沉淪的共生關係
。害怕自己有能力的依賴者：等、靠、要
。製造伴侶失能的照顧者：養、套、殺
。拖著家庭走的先生＆大改女兒畫作的媽媽
。無法好好被說出的需求—情緒勒索
。不再當依賴者的方法：輕推＆勿忘己
。約會早到2小時，故意讓對方有罪惡感!?
。約會逛街類型，看你的安全狗鏈有多長？
。「你還愛他嗎？」Nana的回答竟然是!?


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主談人：心理師Nana、海苔熊


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本集金句
「抓周：做選擇的是孩子，大人提供足夠探索的環境與空間」
「面對新嘗試先say yes，就算不喜歡，但暴露在不同環境裡，就有機會成長」
「傳授知識並不見得要老師講，引導與解惑才是老師能、影片做不到的事情」

本集重點
。從漫畫電動裡找到人生志向與熱情?!
。拋棄鐵飯碗的初心：打造更好的教育環境
。那些成功爆紅背後所不為人知的慘痛教訓
。看見台灣教育的漏洞：優質兒童節目的匱乏、失敗的數位內容導入
。數位轉型下的教學革新：老師教得更輕鬆、學生學得更有效

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主談人：蔡宇哲、蕭宇辰 台灣吧執行長


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台灣在結束戒嚴後，大約有兩萬多個受難家庭，其中有人因為政治刑求，終身受身體或精神疾病所苦。我們要如何面對個人與集體社會的創傷？這些傷口，是有可能被療癒的嗎？
 
本集來賓為彭聲傑臨床心理師，在過去五年間，曾經協助一名「寧人前輩」確認白色恐怖受難身分。但他回想初遇寧人時，並沒有太注意到對方的特殊身分，直到寧人開始講述自己的生平，一切才慢慢被認識與核實——寧人曾因反政府言論服監，並且被嚴重刑求，而導致幻聽與自殘，後來，靠著大量電療、藥物，針劑才平復下來。然而，他內心的創傷，還是無法修復。
 
聲傑也分享了，政治創傷知情對受害者的重要性、創傷如何在台灣社會代間傳遞。而寧人到了 73 歲時終於有機會療癒自我，但他也看過另一個反例——許席圖前輩，從此失去人際交流能力，也無法再說話、寫字.......。

本集重點：
 
04:04 是政治妄想還是真正的受難者？接觸寧人前輩的開始
07:14 他曾經不斷被逮捕、刑求，並開始產生幻聽
14:23 確認「政治受難」身分，對心理療癒的影響
21:57 創傷的代間傳遞：受難者離開後，他的家庭還在承接這些傷痕
24:40 許席圖的案例：缺乏政治暴力知情，他至今已經失去人際及語言能力
29:59 若遇到受難者，我們可以做什麼事？
 
【延伸閱讀及觀看】
 
寧人 政治受難者口述歷史（國家人權博物館） https://reurl.cc/ornMgQ
許席圖（國家人權記憶庫） https://reurl.cc/OGlNA3
許雪姬（2014）《獄外之囚：白色恐怖受難者女性家屬訪問紀錄》
王增勇編（2022）《聆聽與療癒之路—政治暴力創傷療癒服務工作手冊》


**本集節目是與 Podcast《善解人義》共同合作播出
**以上為行政院人權及轉型正義處廣告

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本集金句
「活在一個推崇有毒陽剛性的社會中，不能表現脆弱，男性也容易產生不安全感」
「侵犯有時候未必與性傾向有關，而是一種在權力不對等下的征服」
「在性創傷之後的反覆經驗，有時候是為了合理化和淡化無法接受的內心衝突」

哇賽心理學營：犯罪不思議現場 -2024暑期高中營
https://onyourpsy.com/product/24cripasy849/

本集重點
。一部比鬼故事還可怕的心理驚悚劇《馴鹿寶貝》
。剖析角色唐尼(Donny)：自卑/自信、愛/被愛、性/攻擊的模糊界線
。剖析角色瑪莎(Martha)：分裂與情愛妄想的特質
。剖析角色泰瑞(Terry)：各種標籤下昇華出的母性力量
。主角利用影劇與自我和解，但現實與結局一樣嗎？
。本集影劇推薦：X戰警(動畫第五季)&迷宮飯

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主談人：心理師Nana、黃伯穎 精神科主治醫師


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【 紐西蘭Skin Technology防蚊液 】
含有效防蚊成份派卡瑞丁，12小時的長效保護，蠶豆症也可以用。
解決孩子的紅豆冰，享受夏日的自由，跟蚊蟲說掰掰
開團時間: 5/20-5/26
連結： https://s.add.one/5xbs2e

本團與菱俐國際合作
環藥販賣字第01-113號
環署衛輸字0858號環署衛輸字0859號
環署衛輸字0860號環署衛輸字0861號
環署衛輸字0873號環署衛輸字0875號
環署衛輸字0876號

本集金句
「改變一個人思維，最快的方式就是改變他的角色」
「好習慣帶來的穩定感，能支持我們度過生命中的風暴」
「來自父母的信任，是一輩子往前走的動力」
「當大人跳出來裁判或調解孩子的衝突，也拿走了孩子的聲音和能力」

推薦閱讀 《與成功有約的7個好習慣》：
https://bit.ly/3V6f4im

本集重點
。將自我領導力教育引入台灣校園的推手
。成功如何定義呢？
。談「自我管理」：習慣1 主動積極、2 以終為始、3 要事第一
。談「人際互動」：習慣4 雙贏思維、5 知彼解己、6 統合綜效
。談「持續精進」：習慣7 不斷更新
。親子共讀推薦：與成功有約的7個好習慣－兒童領導力養成篇

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主談人：心理師Nana、柯沛寧 沛德國際教育機構執行長


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本集金句
「八卦講世間的變化，當八卦掌應用到身體，就是身體上的變化 。」
「動作間的意念不是要讓你成為武林高手，而是要讓意識能夠聚焦，聚焦就能專心，專心就能放鬆。 」
「學習一個新事物，是增加大腦可塑性的重要成分。 」
「嘗試不同的運動，對於運動的堅持性會更多。 」

推薦閱讀：八卦導引多模式運動全書
https://bit.ly/3K2XXHP

本集重點
。受漫畫啟發，與國術結緣
。學了可以變武林高手嗎？
。八卦掌核心：凝翻肘轉
。多模式運動對大腦效益更好
。結合正念招式：猛虎出山、大鵬展翅
。不只跟著老師動，主動性的技能練習
。對練有社會互動，心情好大腦好
。最佳運動時長＆試試不同運動

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主談人：蔡宇哲博士、張育愷 研究講座教授


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