Consciência pura Fabiana Lorencette -Fabi

Em continuidade do podcast anterior (O Céu está dentro de nós_Parte 1)

"...se o homem quer ser verdadeira e permanentemente feliz neste mundo, construíra uma vida espiritual sólida dentro dele..." _ Sri Daya Mata

Com que frequência a frase "ficarei feliz quando ..." Atravessar a sua mente?

Santosha geralmente se traduz em 'contentamento', e como todos sabemos - o contentamento não é a coisa mais fácil de praticar…. porém necessário!

Você sabe dizer quanto tempo passa sentado?
Uma hora ou até mais, menos que uma com certeza não, é o que a maioria vai dizer. Uma hora parece pouco tempo? Mas é o limite máximo que devemos ficar sentados, no entanto isso parece ter se tornado quase impossível e surreal, para o decorrer dos dias das pessoas e está se tornando cada vez mais perigoso para nossa saúde.

Mente agitada e mente quieta. O que alimenta nossa mente? Pensamentos. A mente é uma vastidão de pensamentos. Fugir dos pensamentos é o melhor caminho, ou a questão é, como lidar e organizar os pensamentos na mente? De maneira simples, vou conversar com você sobre isso.

Como a meditação e o yoga, ajudam a compreender a ansiedade, de maneira a dissipar esse estado. Organizando a mente, seu interior e vivendo o dia a dia com consciência.