Gedankensalat Ervanur Yilmaz
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- Society & Culture
Der ultimative Gedankensalat Podcast mit Ervanur Yilmaz đ„Selaaam & Willkommen in meiner Ecke des Internets!Kurze Version: Hier rede ich ĂŒber alles, was mich interessiert.Lange Version: GefĂŒllt mit Erfahrungen, Tipps und Erkenntnissen rund ums Reisen, einen veganen Lifestyle, das Leben als Woman of Colour, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, Mental Health, Healing und vielen lustigen Lebensgeschichten. Ich widme mich mal solo, mal mit GesprĂ€chspartner*innen und sicher immer offen, mit SpaĂ und viel Humor jedem Thema.https://www.instagram.com/gedankensalat.podcast/đđœ Hier bekommst du regelmĂ€Ăig vertiefendes Bildmaterial zu jeder Folge. AuĂerdem viele Einblicke Behind The Scenes und Updates zu zukĂŒnftigen Projekten und Terminen. Du willst mitmachen, Kritik Ă€uĂern oder mir sagen, wie toll du eine Folge findest? Dann slide in my dms. Talk to me :)
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4.14 Autismus verstehen: Empowerment durch Selbsthilfe
Autismus & Selbsthilfe: Tanja's Perspektive als Selbsthilfebeauftragte
Herzlich willkommen zur neuesten Folge bei Gedankensalat! Wusstest du, dass am 2. April jÀhrlich der Welt-Autismus-Tag gefeiert wird?
Passend dazu spreche ich heute mit Tanja Kleine. Tanja, eine engagierte Mutter und Selbsthilfebeauftragte fĂŒr eine Gruppe von Eltern mit autistischen Kindern, teilt ihre persönliche Reise und wertvolle Einsichten mit uns. Als Mutter eines Jugendlichen mit Autismus kennt Tanja die Höhen und Tiefen des Lebens mit dieser Diagnose nur allzu gut. Doch anstatt sich von den Herausforderungen entmutigen zu lassen, hat sie sich entschieden, anderen Eltern in Ă€hnlichen Situationen Mut zu machen und eine unterstĂŒtzende Gemeinschaft aufzubauen. In ihrer Rolle als Selbsthilfebeauftragte fĂŒr eine Gruppe von Eltern mit autistischen Kindern setzt sich Tanja leidenschaftlich dafĂŒr ein, Ressourcen bereitzustellen, Erfahrungen auszutauschen und gegenseitige UnterstĂŒtzung zu fördern. Ihre Geschichte ist eine Quelle der Inspiration und Hoffnung fĂŒr viele Familien, die Ă€hnliche Herausforderungen meistern.
Wir freuen uns darauf, von Tanjas persönlichen Erfahrungen zu hören und von ihrer Arbeit in der Selbsthilfegemeinschaft zu lernen. Bleibt dran fĂŒr eine bewegende und erkenntnisreiche Episode ĂŒber Selbsthilfe fĂŒr Eltern von Kindern mit Autismus.
Den Poster zur Selbsthilfegruppe findet ihr auf dem Gedankensalat Instagram Account, beim Verbund Netzwerk DĂŒsseldorfer Migrantenorganisationen e.V.". oder auf der Webseite des NDMO.
Tanjas Empfehlungen:
KJH Lichtblicke
Autismus-Therapie-Zentrum Rhein Wupper gGmbH
Diakonie DĂŒsseldorf Autismus-Kompetenzzentrum
LVR Viersen
YouTube Playliste zu Autismus & Asperger von Tom Harrendorf
Webseite von Dr. Gerald HĂŒther, Neurobiologe
Tony Attwood - Leben mit dem Asperger Syndrom
Autismus Köln/Bonn e.V.
Frauen mit ASS
Interview beim SRF
Artikel bei Refinery29
Das Selbsthilfenetz
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Musik by Frieda Emmrich
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4.13 Gemeinsam stark: Selbsthilfe und Teilhabe im Fokus
FĂŒr diese Folge habe ich den Weg nach Ratingen auf mich genommen, um Elguna in ihren RĂ€umlichkeiten zu treffen. Elguna ist die Vorsitzende des Vereins âKultur und Sport Azerbaidschanâ und prĂ€gt seit 2014 das Ratinger Stadtleben. Der Verein ist gestartet als Anlaufstelle fĂŒr Frauen und ist heute ein Ort des vielfĂ€ltigen Zusammenkommens fĂŒr Familien mit Wurzeln aus aller Welt. In unserem GesprĂ€ch merke ich, wie leidenschaftlich Elguna sich fĂŒr ihre Mitmenschen einsetzt - dabei ist das Alter, Herkunft, Sprache und Religion egal. Sie kĂ€mpft tagtĂ€glich, um Menschen die Schwierigkeiten haben zu unterstĂŒtzen. Ihr Engagement ist bemerkenswert und sehr inspirierend - hört rein und ĂŒberzeugt euch selber!
Diese Folge ist Teil der Selbsthilfe-Reihe in Kooperation mit dem Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" vom ParitÀtischen NRW.
Email Elguna:
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Musik von Frieda Emmrich
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4.12 Ăltere Migranten am Rande unserer Gesellschaft: Wie Deutschland seine Gastarbeiter*innen vergisst
Ich habe mit Dr. GĂŒrsel ĂapanoÄlu, Selbsthilfebeauftragte, ĂŒber Teilhabe, Integration und Migrantenorganisation gesprochen. Im Fokus stehen dabei die Generation unserer Eltern oder GroĂeltern: Senior*innen mit Migrationshintergrund. Sie kamen in den 60ern, 70ern und 80ern, bauten Deutschland mit auf und fallen Jahrzehnte spĂ€ter durch das Raster. Wenn es um Teilhabe und psycho-soziale und gesundheitliche Versorgung geht, werden sie von der Politik ignoriert. Und da kommt der VMDO ins Spiel. Sie versuchen das Konzept der Selbsthilfe in der Migra-Community bekannter zu machen und Vorurteile abzubauen, besuchen die Menschen in Moscheen, sprechen mit BIPoC-Vereinen und gehen ins GesprĂ€ch mit Betroffenen. Aber da hört es nicht auf, neben den Angeboten der Senior*innenarbeit unterstĂŒtzt der VMDO auch Frauen und GeflĂŒchtete mit einem vielfĂ€ltigen Angebot und prĂ€gt das Dortmunder Stadtbild. Viel SpaĂ beim Hören der Folge!
Hier kommt ihr zur Webseite "Haus der Vielfalt" vom Verbund der sozial-kulturellen Migrantenvereine in Dortmund e.V.
Diese Folge ist Teil der Selbsthilfe-Reihe in Kooperation mit dem Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" vom ParitÀtischen NRW.
Hier findet ihr den VMDO auf Instagram.
Oder per Mail: info@vmdo.de
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Musik von Frieda Emmrich
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4.11 Kein Platz fĂŒr Schwarze Frauen in Deutschland?! @AfricanMumsinDeutschland
Danke Maame fĂŒr dieses tolle GesprĂ€ch â„ïž
Selbsthilfe ist SelbstermÀchtigung, ist Empowerment, ist feministisch, ist Community - das hat mir Maame in dieser Folge deutlich gemacht!
đđœ Hier findet ihr die African Mums in Deutschland:
Website von African Mums in Deutschland
African Mums in Deutschland auf Facebook
African Mums in Deutschland Facebook Gruppe
African Mums in Deutschland auf Instagram
Diese Folge ist Teil der Selbsthilfe-Reihe in Kooperation mit dem Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" vom ParitÀtischen NRW.
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Musik von Frieda Emmrich
đĄ WeiterfĂŒhrende Links:
Afrozensus von der Antidiskriminierungsstelle des Bundes
Schwarze Therapeuten in Deutschland:Â âWir sind alle rassistisch sozialisiertâ, Artikel vom Tagesspiegel
Factsheet zu "Rassismus im Gesundheitswesen" von Mediendienst Integration
Hier findet ihr den Artikel von Refinery29 "Psychische Gesundheit: Podcasts, Beratungsstellen & Co. fĂŒr Schwarze Menschen"
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4.10 Zum Weltfrauentag: Jin*, JĂźyan, AzadĂź oder wie Selbsthilfe Migrantinnen empowert
Selbsthilfe fĂŒr Migrantinnen: Eine interkulturelle Perspektive
Am 8.3. also diesen Freitag stehen Frauen und unsere VerbĂŒndeten weltweit am feministischen Kampftag fĂŒr unsere Rechte und gegen UnterdrĂŒckung ein und da kommt diese Folge sehr passend. Zur Einordnung fĂŒr euch: dieses GesprĂ€ch wurde vor genau einem Jahr aufgenommen. Zudem Zeitpunkt war Cheemans Gruppe noch in der GrĂŒndungsphase und die Ermordung an Jina Mahsa Amini, die die feministische Revolution im Iran auslöste seit knapp 6 Monate her. Und obwohl viel Zeit vergangen ist, hat der Inhalt dieser Folge nicht an AktualitĂ€t und Relevanz verloren.Â
In der dritten Folge unserer Selbsthilfe-Reihe hatte ich das VergnĂŒgen, Cheeman als meinen Gast zu haben. Ihr zentrales Anliegen ist es, Selbsthilfegruppen fĂŒr Migrantinnen zugĂ€nglicher zu machen. Der Fokus liegt dabei auf seelischer und mentaler Gesundheit. Denn sie hat festgestellt, dass in vielen Kulturen und LĂ€ndern Selbsthilfe nicht bekannt ist und dass Sprachbarrieren sowie Vorurteile gegenĂŒber Selbsthilfeangeboten bestehen. Deshalb setzt sie sich fĂŒr niedrigschwellige Angebote ein, die mehrsprachig gestaltet sind und damit eine breitere Palette von Menschen erreichen können.
Ein wichtiger Aspekt von Cheemans Arbeit ist auch der stĂ€ndige Kampf fĂŒr Grundrechte, sowohl hier in Deutschland als auch fĂŒr ihre Familie in ihrer Heimat Iran. Sie ermutigt dazu, ĂŒber Themen wie seelische Gesundheit und Krankheiten offen zu sprechen, um EnttĂ€uschungen, Wut und Hoffnungslosigkeit zu ĂŒberwinden und gemeinsam eine stĂ€rkere seelische Gesundheit aufzubauen.
Ich danke Cheeman fĂŒr ihre inspirierenden Einblicke in die interkulturelle Selbsthilfe!
Hier findet ihr die akis Webseite.
Diese Folge ist Teil der Selbsthilfe-Reihe in Kooperation mit dem Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" vom ParitÀtischen NRW.
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4.09 Power-Sharing unter Migras oder wenn Politik nicht genug tut: Selbsthilfe ist nicht immer gleich Selbsthilfe
Zwei Jahre ist der Angriffskrieg Russlands auf die Ukraine nun her und mit ihm kamen viele Schutzsuchende. Bis zum 8. November 2022 wurden im AuslĂ€nderzentralregister (AZR) 1.025.000 ukrainische GeflĂŒchtete registriert. Damit ist Deutschland nach Russland und Polen das wichtigste Zielland fĂŒr die Fluchtmigration aus der Ukraine. (Quelle: BAMF) Dies ist nur ein Beispiel von vielen, um aufzuzeigen, dass wir in unserer Gesellschaft Menschengruppen haben, die einen hohen UnterstĂŒtzungs- und Beratungsbedarf haben, welches Fragen fĂŒr unser gesellschaftliches Zusammenleben aufwirft: Wenn die Politik nicht genug tut, wie können wir GeflĂŒchtete und Migrant*innen unterstĂŒtzen in Deutschland anzukommen und zurechtzukommen? Wie gleichberechtigte Teilhabe in allen Bereichen des lokalen und kommunalen Lebens ermöglichen? Interkulturellen Dialog vorantreiben und gesellschaftliche Vielfalt und Zusammenhalt fördern? Menschen mit Migrationshintergrund durch Wissen in ihrem Engagement stĂ€rken? Antworten auf diese Frage hat unter anderem der "Verbund Netzwerk DĂŒsseldorfer Migrantenorganisationen e.V.". Der Dachverband setzt sich fĂŒr seine Mitgliedsorganisationen ein und zusammen bieten Sie UnterstĂŒtzung bei BehördengĂ€ngen, Papierkram, Sprachkurse, Kurse zur Gesundheitsvorsorge, Veranstaltungen zu Schule, Ausbildung und Studium, Sportangebote, Diskussionsveranstaltungen und vieles mehr.
Diese Folge ist Elina Chernova mein Gast, GrĂŒnderin vom Verbund NDMO, Vorsitzende und Selbsthilfebeauftragte beim Projekt "Kultursensible Selbsthilfe". Sie selber hat ukrainische Wurzeln und weiĂ, was es heiĂt in ein fremdes Land zu kommen und auf strukturelle HĂŒrden zu stoĂen. Heute nutzt sie ihre Erfahrung und ihr Wissen, um anderen Menschen in Ă€hnlichen Situationen unter die Arme zu greifen. Von ihrem Arbeitsalltag erzĂ€hlt sie uns in dieser Folge. Ihr findet den Verbund NDMO auch auf Instagram. Diese Folge ist die zweite der "Gedankensalat: Selbsthilfe-Edition" in Kooperation mit dem Projekt "Kultursensible Selbsthilfe". Jeden Montag erwartet euch eine neue Folge fĂŒr die nĂ€chsten fĂŒnf Wochen. Wir reden ĂŒber verschiedene Selbsthilfeangebote fĂŒr unterschiedliche migrantische Communitys.
In der ersten Folge dieser Reihe war Lioba Heuel bei mir zu Gast. Sie leitet das Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" beim ParitĂ€tischen NRW und beantwortete meine Fragen: Welche Ziele hat die Selbsthilfe? Welche Aufgaben stellen sich der Selbsthilfe? Was bewirkt die Selbsthilfe? Warum ist kultursensible Selbsthilfe fĂŒr Menschen mit Migrationsgeschichte so wichtig? "Kultursensible Selbsthilfe" ist ein Projekt, das Menschen mit Migrationshintergrund dabei helfen will, sich gegenseitig in Selbsthilfegruppen zu unterstĂŒtzen. Selbsthilfegruppen sind Orte, an denen Menschen mit Ă€hnlichen Problemen einander helfen können. Das Projekt möchte diese Idee bekannter machen, da sie eine gute ErgĂ€nzung zur professionellen Hilfe sein kann. Ziel ist es Selbsthilfe fĂŒr Menschen mit Migrationshintergrund zugĂ€nglicher zu machen.
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