Geliş ya da Öl Gökhan

Sağlam kafa, sağlam vücutta mı yoksa yumurta mı tavuktan?

Long time no see.

Başlığa kanma, fitness da konuşuyoruz.

Sevgili karımın ilk konuğum olduğu bu haftada bir diyetisyen gözünden ülkemizdeki fitness ve diyet algısını ve neden veganlık sorusunu konuşuyoruz.

Pandemi sürecinde fiziksel, mental ve spiritüel sağlığımız üzerine evde kaydettiğim kendi kendime sohbetlerde bu hafta.

Kendi doğrularını bilinçli seçip oluşturmak için her görüşe saygı göstermenin önemi üzerine.