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Escuela de Amor Propio [Sandra Milena Suaza Quintero] Sandra Milena Suaza Quintero
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Hola¡¡¡ mi nombre es Sandra Milena y en este podcast te comparto todo lo que nos ayuda a las mujeres a sumar Amor Propio, Paz Mental y Gozo en nuestra vida, para disfrutar de esta experiencia humana.
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"Tú eres el cambio que quieres ver en el mundo"
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[🎙️9] Permítete Brillar [AMOR PROPIO]
Detrás de este miedo siempre hay otros más profundos que son realmente los que te limitan para destacar con tu propia luz. El miedo a Brillar no es querer el centro de atención, no es buscar la aprobación de los demás, de esto y mucho más es lo que te invito a reflexionar en el podcast de hoy
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[cap 8] Comunicación Consciente
Nuestra comunicación interior y con nuestro entorno, requiere estar en constante cambio y evolución. Y parte de esta evolución es desaprender y reaprender sin quedarnos anquilosadas. El cambio es movimiento, la comunicación es movimiento.
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[PDP 2] PAZ INTERIOR
Reprograma tu mentalidad con este audio que te ayudará a sumar pensamientos para potenciar tu paz mental. Llámalos mantras, pensamientos positivos o como te resuene, el propósito es ofrecerle a tu mente, cuerpo y corazón, creencias que eleven tu paz interior.
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[PDP 1] DEL MIEDO AL AMOR
Puedes escuchar este audio a modo de meditación, lo importante es realizarlo de manera constante. Y durante el proceso, permitirte experimentar las emociones que te vayan aflorando y transitarlas sin ningún juicio.
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[cap 7] ¿Tienes este síndrome o conoces a quien lo tenga?
Pero, ¿Qué es lo que hace que algunas personas sean más afortunadas que otras? ¿Es simplemente suerte, o hay algo más en juego?
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[cap 6] Paciencia como acto de Amor
Aquí hablo de la paciencia que debe despertar y permanecer en nuestro mundo interior, como un acto total de Amor Propio. ¿Cómo llevas la paciencia contigo misma?
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