Locos por el running Runático

En este episodio de 2Locos por el Running" nos adentramos en el mundo de las zapatillas y accesorios deportivos con dos invitados muy especiales: David Llontop y Francisco Miñán. Ambos son maratonistas rapidísimos y expertos en el tema.



Descubre sus recomendaciones sobre las mejores zapatillas para correr, los accesorios imprescindibles y cómo elegir el equipo adecuado para cada corredor. Además, comparten sus experiencias personales y consejos para mejorar tu velocidad.



No te pierdas esta valiosa conversación llena de conocimientos y pasión por el running. ¡Escucha el episodio completo en Spotify y mejora tu rendimiento con los consejos de los expertos!

En este episodio de 'Locos por el Running', hablamos con Claudio Revatta sobre su increíble viaje entre el running, la comedia y la ingeniería. Descubre cómo maneja su éxito en las redes, su carrera profesional, su pasión por correr y su vida personal.



Además, con su sentido de humor, Claudio nos deleita con algunas de sus mejores imitaciones. ¡Escucha ahora en Spotify!



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En este episodio conversamos con Jessica Galdós, coach deportiva, sobre cómo el coaching puede ayudarte a ser un mejor corredor. Describimos técnicas para fortalecer nuestra mente, gestionar la frustración y mantener una relación positiva con el running.

Jessica también aborda cómo enfrentar la 'tristeza del corredor'. ¡No te pierdas esta valiosa conversación! 🎧

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Noelia Cuchani, fisioterapeuta pélvica, nos explica qué es y cómo mantener saludable el suelo pélvico. Con la ayuda de maquetas, la conversación se vuelve aún más gráfica e interesante. No te pierdas estos valiosos consejos para cuidar tu salud mientras corres.

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En este episodio, Juan Carlos conversa con Arturo Yarasca, el primer para triatleta peruano.

Arturo narra su increíble viaje de superación tras la pérdida de su miembro superior y cómo encontró en el triatlón una nueva pasión y propósito.

Descubre su inspiradora historia y cómo ha roto barreras para convertirse en un ejemplo de valentía y determinación. ¡No te pierdas esta emotiva conversación! Escucha el episodio completo en Spotify. 🎧


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En este episodio nos sumergimos en la semana previa al gran día de tu carrera, ya sea en pista o en montaña. Paola, nuestra anfitriona, se une a los expertos Walter Takano, coach de IRC y triatleta, y Sylvia Rodríguez, nutricionista y apasionada del running, para compartir valiosos consejos sobre nutrición, entrenamiento y cuidados antes de una carrera.

No te pierdas esta conversación cargada de motivación y orientación para alcanzar tus objetivos. ¡Presiona play ahora y prepárate para brillar en la pista!

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