Yoga com Leandro Castello Branco Leandro Castello Branco
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- Health & Fitness
Canal público do professor Leandro Castello Branco, instrutor de Yoga, Vedanta, mantras, sânscrito e meditação. Aberto a todos que prezam o Yoga como caminho para o auto-conhecimento.
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Tudo está dentro da ordem do Universo!
Nós não plantamos tomate e colhemos carne moída! No vídeo de hoje vamos falar sobre as leis da natureza e aquilo que pode nos trazer paz em momentos conturbados e agitados!
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Meditação para Liberar Crenças Limitantes
O que acontece com você te define, certo? Errado! Já está na hora de deixar de ser uma vítima das circunstâncias e tomar o controle da vida. Se há alguma coisa segurando sua vida no lugar, provavelmente é você mesma(o)! Aprenda aqui um caminho para fazer/ser diferente.
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Como Yoga pode ajudar na convivência?
Em tempos de isolamento social, nem sempre é simples conviver com aqueles que dividimos os espaços e estamos juntos 24h por dia. Quais seriam os ensinamentos do Yoga para te auxiliar nesse processo?
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Meditação da Gratidão - Um antídoto para tristeza e ansiedade
É simplesmente impossível ser grato e nutrir também sentimentos negativos. Faça essa prática diariamente e mude o panorama do seu dia inteiro!
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Somos todos um?
Sigo com as meditações para nosso momento de isolamento social. "Somos todos um" é um desses ensinamentos que sempre vemos por aí, mas é necessário aprofundar mais para nos conectarmos com ele. Dá uma olhada na meditação de hoje!