Подумай Дважд‪ы‬ Ника и Уля

теплый уютный выпуск для вас, в котором мы хотим создать новогоднюю атмосферу, помечтать и поблагодарить за то, что слушали нас весь этот год ❄️

ну что, друзья, мы с вами прощаемся, шалость удалась!

🫰🏼поддержать подкаст:
https://boosty.to/podumai
https://www.tinkoff.ru/cf/2iRzA6WKzI6

самые сильные котёночки:

Уля:
📷 https://instagram.com/urtmv
✍🏼 https://t.me/ulyashanotfromulsk

Ника:
📷 https://instagram.com/niikakogan
✍🏼 https://t.me/umnicakrasavica

...лицо или поступки?

в этом выпуске мы поговорили про красоту в самом широком смысле этого слова. про то, как оставаться собой, несмотря на ярлыки общества и следовать своему стилю, а также про важность баланса в жизни

в этом выпуске у нас в гостях Аня - художница и создательница магазина авторской канцелярии ‘булочка с искусством‘:

✍🏻 https://t.me/lit_censoreex
🍞 https://vk.com/bulochkawithart

🫰🏼поддержать подкаст:
https://boosty.to/podumai
https://www.tinkoff.ru/cf/2iRzA6WKzI6

самые сильные котёночки:

Уля:
📷 https://instagram.com/urtmv
✍🏼 https://t.me/ulyashanotfromulsk

Ника:
📷 https://instagram.com/niikakogan
✍🏼 https://t.me/umnicakrasavica

всем привет, это подкаст ‘подумай дважды’ и сегодня с вами снова одна из его ведущих - Уля

в этом выпуске я расскажу об истории создания своего магазина наклеек, о том, что меня вдохновляет, как оставаться собой, не копируя других художниц и откуда брать ресурс на творчество

приятного прослушивания вам 🤍

всё про магазин ‘utochkashop’:

вк: https://vk.com/utochkaplace
инста: https://instagram.com/utochkashop
❄️серия постов про новогодние наклейки: https://t.me/ulyashanotfromulsk/4041

🫰🏼поддержать подкаст:
https://www.tinkoff.ru/cf/2iRzA6WKzI6
бусти: https://boosty.to/podumai

самые сильные котёночки:

Уля:
📷 https://instagram.com/urtmv
✍🏼 https://t.me/ulyashanotfromulsk

Ника:
📷 https://instagram.com/niikakogan
✍🏼 https://t.me/umnicakrasavica

привет, друг, ты слушаешь выпуск про депрессию

в нем мы говорим о сложности жизни человека, столкнувшегося с этим заболеванием. а так же про важность окружения и выбор: жить с болезнью дальше или бороться. рассказали о том, что делать, если депрессия у вашего близкого человека

СЛУШАЙТЬ ВЫПУСК В ПОЛНОЙ ВЕРСИИ:
https://boosty.to/podumai

в этом выпуске у нас в гостях Настя, создательница магазина авторской канцелярии ‘Nansys Shop‘:

https://t.me/nansy_nansy
https://vk.com/nansys_shop

Настина рекомендация из выпуска:
https://youtube.com/@MEDNAUKA?si=sqJpgeyntf9whe7u

🫰🏼поддержать подкаст:
https://www.tinkoff.ru/cf/2iRzA6WKzI6

самые сильные котёночки:

Уля:
📷 https://instagram.com/urtmv
✍🏼 https://t.me/ulyashanotfromulsk

Ника:
📷 https://instagram.com/niikakogan
✍🏼 https://t.me/umnicakrasavica

Привет, на связи Ника и этот выпуск для вас, если вы задавались такими вопросами, как:

- в чем разница психолога/психотерапевта/психиатра
- где искать психолога/ психотерапевта
- как понять, что психолог вам не подходит
- идти ли к психологу, который уже работает с вашим другом или знакомым
- какой формат выбрать: онлайн или офлайн
- про групповую терапию и отличие от 12 шаговых программ

Слушайте этот выпуск, в нем вы найдете ответы на эти и другие вопросы 🤍

🫰🏼поддержать подкаст:
hhttps://www.tinkoff.ru/cf/2iRzA6WKzI6

самые сильные котёночки:

Уля:
📷 https://instagram.com/urtmv
✍🏼 https://t.me/ulyashanotfromulsk

Ника:
📷 https://instagram.com/niikakogan
✍🏼 https://t.me/umnicakrasavicahttps://www.tinkoff.ru/cf/2iRzA6WKzI6

в этом выпуске обсудили психотерапию, страхи, мешающие в неё пойти, а также стигму и стереотипы о ней, существующие до сих пор. поделились своим опытом работы с психологом, а также причинами, по которым иногда хочется слиться из терапии.
а еще закинули удочку в выпуск про то, как выбрать психотерапевта
stay tuned...

🫰🏼поддержать подкаст:

https://www.tinkoff.ru/cf/2iRzA6WKzI6

самые сильные котёночки:

Уля:
📷 https://instagram.com/urtmv
✍🏼 https://t.me/ulyashanotfromulsk

Ника:
📷 https://instagram.com/niikakogan
✍🏼 https://t.me/umnicakrasavica