31 min
Разговор. Зачем нужны медитации и можно ли медитировать во время мытья посуды Бегу к себе
-
- Mental Health
В новом эпизоде Виктория Парканская говорит с Сергеем Черепановым простым языком о медитациях. Зачем они нужны, с чего начать, как встроить в повседневную жизнь и можно ли медитировать в процессе рутинных дел. https://t.me/tomyselfpodcast 🧘♀️ подпишитесь на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное
В новом эпизоде Виктория Парканская говорит с Сергеем Черепановым простым языком о медитациях. Зачем они нужны, с чего начать, как встроить в повседневную жизнь и можно ли медитировать в процессе рутинных дел. https://t.me/tomyselfpodcast 🧘♀️ подпишитесь на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное
31 min