一人公司丨商业人物故‪事‬ 门冬冬

� 本期嘉宾：
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「一人公司」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨一人公司相关话题内容。
微信号：yirengongsi，添加播客主理人冬冬，备注「喜马拉雅」，等待拉你入群。
� 内容提要
01:46 15年前创业做自我探索，和现在有什么不同
05:53 在信息过载的时代，大家如何更好地找到自己的位置
09:47 你不能依靠对未来的确定性，而要依靠自己对不确定性的适应能力来获得内在安定
11:03 在不同阶段，商业化模式和创业初心是否有过变化
19:05 创业者的心灵奇旅：你要不断追问所谓的成功和足够的财富、规模对自己到底意味着什么
22:07 怎样区分「消极的回避」和「积极的臣服」
30:02 职场转型和创业初早期，有哪些调节心态的具体方法？
36:42 创业世界里，没有商业结果的心灵探索属于“沙滩盖大楼”吗？
47:27 「心探索」在做什么样的产品，服务什么样的用户，解决什么样的问题
49:47 “情绪”是大家会遇到的共性问题，在日常练习中可以生长出独立应对的能力
56:35 「一人多职」的极简团队怎样分工运转
主播门冬冬：
工作10年换过20多个工作搬过30多个家的东北女人。没什么世俗的成就，但是整体活得还算自由和快乐。
创业五年，目前和在做一个新个体创业加速器的社群，服务这个时代的小创业者。同时运营两个独立播客《婚姻内外》和《一人公司》，是生活方式创业的真实写照吧。
� 本期制作人员：
监制：冬冬
剪辑：小雨
【关注我们】
音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 |微博
小红书：一人公司
【商务合作】
微信ID：yirengongsi（备注 播客合作）
邮箱：1149567464@qq.com
�【关于一人公司】
一个人也能成立一家公司，邀请身边正在践行一人公司理念的好朋友们，聊聊他们的实践经验。
每位嘉宾进行2期采访，第一期是他们的人生经历，做过哪些关键决策，从最底层的价值观来看看，他们如何成长为他们。
第二期聊聊他们所在的行业信息差，如何赚到第一桶金的，有哪些踩坑经历，有哪些可以被复制的成功经验。
希望大家在这个不确定的时代，找到一条不内卷的持续创造的自由之路。

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� 内容提要
02:13 创业契机，为什么七八年前就创立“心探索”这样一个关注内在探索的品牌？
13:21 十七八年前，年轻人想为自己活一次，都在做什么？
15:54 付出实际行动去探索和始终在观望的人，核心差异点是什么
19:15 外在压力其实是自己内在困惑的投射
26:43 从IT行业转型，以“向内探索”为主题创业，选择背后的心路历程
31:41 内在成长和外在追求之间的平衡与差异
38:14 人是一种通道，精神和物质两个层面的议题都认真对待后才能实现通畅和自洽
45:18 我们都会觉得自己的人生中有一些“不够”的地方，而内在成长往往在于我们真正把注意力转向自己拥有的部分
01:02:50 此刻迷茫的年轻人，不妨想想这两个问题：
1. 如果你的选择是基于爱，而不是基于恐惧，你会怎么去做？
2. 什么样的内在感受，会让你认为自己的人生是有价值、有意义的？不是成就，而是感受。
主播门冬冬：
工作10年换过20多个工作搬过30多个家的东北女人。没什么世俗的成就，但是整体活得还算自由和快乐。
创业五年，目前和在做一个新个体创业加速器的社群，服务这个时代的小创业者。同时运营两个独立播客《婚姻内外》和《一人公司》，是生活方式创业的真实写照吧。
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每位嘉宾进行2期采访，第一期是她们的人生经历，做过哪些关键决策，从最底层的价值观来看看，她们如何成长为她们。
第二期聊聊她们所在的行业信息差，如何赚到第一桶金的，有哪些踩坑经历，有哪些可以被复制的成功经验。
希望大家在这个不确定的时代，找到一条不内卷的持续创造的自由之路。

上个月做了一期从 0 到 1 做播客的分享会，非常开心看到很多朋友开始做自己的播客，但发现很多人在做播客的过程中，不知道如何跟嘉宾互动，即使邀请了非常棒的嘉宾，好像产出的内容也没有那么尽如人意。
于是我邀请了我的采访课老师——依澜老师，让她从专业的角度来跟大家分享一下「如何提出好问题」，帮助大家在做播客这件事情上积累更多的专业能力和有结果的产出。
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� 内容提要
采访示例：怎样借助细节提出好问题
03:10 海豹电台这个名字背后的播客定位思考
来自听友们的11个问题答疑
08:21 1. 嘉宾有兴趣表达但素材不足，主持人该怎么办？
12:05 2. 如何让提出的问题始终紧扣核心问题，如果跑偏了，到底要不要剪掉？
15:11 2.1 怎么定义播客对谈中的“跑偏”？
23:30 3. 一场播客中的好问题，有数量要求和检验标准吗？
26:02 4. 主持人有好问题，嘉宾不一定有好回答，如何在提问中挖掘嘉宾自己未发现的闪光点？
30:20 5. 如何取舍：采访前尽可能搜集所有嘉宾相关资料，提炼出新提问角度 or 采访前完全不做资料收集，保持对嘉宾的新鲜好奇
43:40 6. 如何在采访里一直保持好奇？如果自己对这个人真的不感兴趣，还要把采访继续下去吗？
48:35 7. 如何处理前采和正式采访内容重叠的问题？
50:32 8. 播客采访和视频采访如何一鱼多吃，有哪些区别？
55:14 9. 怎样搜集采访资料效率最高？
56:40 10. 采访有无提问技巧？有些嘉宾能很快地进入状态，是因为主持人做对了什么？
01:01:27 11. 如果剪辑过程中发现采访的素材不是很理想，可以跟嘉宾补录吗？以及怎么样补录效率最高？
完整人物采访流程12步
01:02:43 设定采访目标—寻找采访对象—邀请采访对象—收集资料—撰写采访提纲—采访前的沟通—采访现场—采访结束—整理素材—完成作品—发布—复盘
划重点：做好人物采访的3个关键知识点
01:06:40 如何问出好问题？
01:12:02 人物采访有万能提纲吗？
01:17:27 你的作品凭什么感人？
唤起表达欲，要有成本思维
01:20:59 播客、视频、图文，不同形式的采访，最大区别是什么，以及如何在不同采访场景中引发嘉宾表达欲？
�️ 关于主播
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以下内容来源于串台播客：成为更好
新鲜出炉的最新成长体会！
这一期内容汇聚了两个从没做过公域的小白（同时是私域大佬），和一个从没做过私域的小白（同时是公域大佬）。
三个人在不擅长的新领域分别做了探索和实践，在掌握新技能的过程中摸爬滚打，总结出了一些经验、实操步骤和坑，迫不及待分享给大家~
有人第一次做私域，24小时内新产品报名满员；
有人从抗拒看短视频到做短视频，一个月时间取得阶段性成果；
有人第一次做公域，播客订阅量近3w，出镜视频播放破百万…
做新的事情难吗？真难。
但是掌握了方法后，带来的都是惊喜。
【讲话的人】
门冬冬：本期嘉宾，播客《一人公司》、《婚姻内外》主播
校长：个人IP孵化，垂直赛道全网150w粉丝，私域小白摸爬滚打
鹿歌：私域运营6年经验，主业职业发展教练副业读书会，公域内容创作新人
【Timeline】
01:24  第一次做私域的碰壁与尝试
05:50  第一次做公域内容：短期内收获惊喜成绩
14:44  同样是新手，怎么你就能期期都上榜？
22:33  含金量极高：新人做播客涨粉的一手经验＆秘籍
31:55  新手做视频，第一次破百万播放的感受
38:09 因为容貌焦虑抵抗短视频，到逐步化解做出好成绩
40:10  公域大佬：“我推荐所有人都应该好好做自己的私域”
46:53  大家看我一次性就做成功，是因为我背地里曾失败无数次
51:31  快速学习新技能+获得好结果的方法
【播客制作】
内容构思＆主持：校长
剪辑＆shownotes：鹿歌
Bgm：《Dirty Paws》、《晚期拖延症患者》

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�内容提要
02:22 人要永远追求自己的内在积分体系，形成自己的价值判断标准
12:08 启昌的金钱观发展三阶段
金钱1.0：小镇青年｜赚钱辛苦，有钱堕落，金钱可耻
金钱2.0：大学以后｜想要钱，但不知道怎么赚钱
金钱3.0：创业以来｜和钱成为好朋友
17:35 两个助力打破金钱卡点的重要人物
哈耶克：“商业是最大的慈善”
查理·芒格：干干净净挣钱，用复利的方式实现理想生活
20:31 “没有金钱卡点才奇怪”：每个人的金钱观都受到集体潜意识影响
27:33 突破金钱卡点的3个方法
动机驱动，充分靠近自己想要的生活，设立目标
寻找榜样，从自己身边找到想要成为的“有钱人”
不断学习，99% 的问题在书里面都有答案
32:26 很多人赚钱最大的卡点在于不社交
42:02 怎样做到轻松愉悦地和钱做朋友——建立4个账户（娱乐/学习/稳钱/长期投资）
49:29 买房在当下依旧是一个好决策吗？
52:30 《我们终将变富》：20～40 岁，我们该怎样用简单的方式打理自己的财富
58:23 推荐书籍�
《穷查理宝典》
《商业模式新生代》
《有钱人和你想的不一样》
《纳瓦尔宝典》
主播门冬冬：
工作10年换过20多个工作搬过30多个家的东北女人。没什么世俗的成就，但是整体活得还算自由和快乐。
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每位嘉宾进行2期采访，第一期是她们的人生经历，做过哪些关键决策，从最底层的价值观来看看，她们如何成长为她们。
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希望大家在这个不确定的时代，找到一条不内卷的持续创造的自由之路。