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Alongamento matinal - 3 minutos milagrosos Amanda Tomás
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- Health & Fitness
Alongamento para fazer antes de se levantar e preparar seu corpo para um novo dia!
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Meditação Violeta
Sinta-se revigorado em menos de 5 minutos com uma pausa rápida na rotina!
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Afirmações Positivas Milagrosas
Afirmações diárias para programar seu mindset e melhorar sua energia!
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Podcast Alongamento Matinal Amanda Tomás e Bruna Chagas
Alongamento de 3 minutos rápido na cama para começar bem o dia!