Bergpol Theresa Bergbauer & Jascha Polenz
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- Sport
Geschichten und Interviews für den ruhigen Moment zwischen deinen Abenteuern - auf Reisen, in den Bergen und der Natur. Journalistin und Yogalehrerin Theresa Bergbauer spricht mit Menschen, die wissen, wie man sich die Balance zwischen Mut und Gelassenheit bewahrt.
Im Podcast erwarten dich Geschichten von Outdoorsportler*innen und Reisenden, die tagtäglich ihre Grenzen überwinden und dabei die innere Ruhe bewahren, sowie Experteninterviews, die dir neue Perspektiven eröffnen, und praktische Tipps, die dich auf deine nächsten Outdoorabenteuer vorbereiten.
Egal, ob du bereits sehr erfahren im Berg- und Outdoorsport bist oder die Natur gerade erst entdeckt hast: Hier findest du alles, was du brauchst, um deine Leidenschaft fürs Draußensein zu leben. Bist du bereit, dein Leben mit Abenteuern zu füllen und dabei deine innere Ruhe zu entdecken?
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Fishermen's Trail: 5 Gründe, die dich zu einer Fernwanderung in Portugal ermutigen
Hier findest du den Blogbeitrag zur Podcast-Folge: https://bergpol.de/fishermens-trail-5-grunde-die-dich-zu-einer-fernwanderung-in-portugal-ermutigen/
In dieser Podcast Folge erzählt Theresa von ihren Erfahrungen auf dem Fishermen's Trail in Portugal. Während der Van-Reise durch Europa im Jahr 2022 hat sie im Mai eine Woche zu Fuß an der portugiesischen Küste verbracht. Für Theresa war es die zweite Fernwanderung überhaupt: Aber aufgrund seiner Beschaffenheit und der detaillierten Informationen, die von der Gemeinnützigen Organisation Rota Vicentina online zur Verfügung gestellt werden, war die Route auf dem Fischerweg für sie gut zu bewältigen.
Darum geht es in dieser Podcast Episode
In der Podcast-Folge erfährst du fünf Gründe, warum der Weitwanderweg entlang der Atlantikküste Portugals auf deine Bucketlist gehört - besonders wenn du darüber nachdenkst, mit dem Fernwandern zu beginnen.
Infos zum Fischerpfad an der Atlantikküste entlang findest du hier:
https://rotavicentina.com/de/fischerpfad/
Disclaimer: Wildzelten ist entlang des Fischerpfades untersagt. Wer draußen übernachten möchte, kann aber Campingplätze entlang der Route aufsuchen.
Im Podcast berichtet Theresa von ihren persönlichen Erfahrungen, die natürlich von deinen persönlichen Erfahrungen abweichen können.
Hier geht's zur Podcast Folge über Theresas Erfahrungen auf dem Münchner Jakobsweg: https://bergpol.de/muenchner-jakobsweg-fernwandern-in-bayern/
In dieser Podcast-Folge sprechen Theresa und Jascha offen und ehrlich über ihre Erfahrung als Paar 6 Monate lang im Camper unterwegs zu sein: https://bergpol.de/vanlife-europareise-mallorca-portugal-spanien/
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Theresa Bergbauer
Konzept, Redaktion Produktion: Theresa Bergbauer
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Outdoor Yoga: Das passiert, wenn du draußen deine Matte ausrollst - Romana Schwaiger von @yogaberge
Hier findest du die komplette Podcast Episode mit Romana Schwaiger von yogaberge:
Blog: https://bergpol.de/outdoor-yoga-romana-schwaiger-yogaberge/
Spotify: https://open.spotify.com/episode/3HJDzHuz9GpGQ6XWXEmx38?si=93773731d50148d1
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=5F3B9z8mw&list=PLoRDmKRXjkph57dJ1oFrYEFAhmj5op3LD&index=7
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Foto: Merlin Essl -
Solo-Bikepacking: Wie du Vertrauen in dich und andere gewinnst - mit Wiebke Lühmann
Hier findest du die komplette Podcast Episode mit Wiebke Lühmann:
Blog: https://bergpol.de/wiebke-luehmann-live-podcast-eurobike-2023/
Spotify: https://open.spotify.com/episode/5nw6WE6OBs1oaoUENiVh7I?si=01586acaaeaa4065
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=FfGnZT_4wMc&t=51s
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Foto: Fabienne Engel -
Nachhaltig leben in den Bergen: Die Vision der Hepi Lodge im Lesachtal
Hier geht's zum Blog-Beitrag zur Folge
Im Sommer ein ruhiger, entspannter Ort für Yoga Retreats oder das gemütliche Basecamp für ein eigenes Boulderfestival, im Winter der Ausgangspunkt für verschneite Skitouren oder Schneeschuh-Wanderungen: Die Hepi Lodge ist ein Ort der Begegnung, aber auch ein Ort des Wandels und der Veränderung. Helene und Pepi Klingesberger haben sich mit ihrer Pension ihren Traum davon verwirklicht, wie sie sich das Leben am Land im Lesachtal vorstellen. Wie es dazu gekommen ist und warum es trotz großer Investments immer wieder nötig ist, das eigene Leben zu hinterfragen, darüber spricht Theresa mit Pepi in dieser Podcast-Folge.
“Wir versuchen unser Leben so zu leben, wie wir es uns wünschen”: Seit 2015 haben Helene und Pepi mit der Hepi Lodge in einem der naturbelassensten Täler Österreichs nicht nur ein Eigenheim für sich und ihre beiden Kinder geschaffen, sondern auch einen Arbeitsplatz, der wie sie selbst stetig im Wandel ist.
Wer zum Beispiel für ein Skitouren-Wochenende in der Hepi Lodge zu Gast ist, kann nicht nur mit Pepi als Ski- und Bergführer auf Tour gehen, sondern kommt vor allem in den Genuss von Helenes Kochkünsten. Die Basis ihrer raffinierten Drei-Gänge-Menüs kommt aus der zur Hepi Lodge gehörenden Permakultur Landwirtschaft.
Unter Permakultur versteht man eine sozial, ökologisch und ökonomisch besonders nachhaltige Form der Landwirtschaft. Warum der Grundgedanke der Permakultur nicht nur den Anbau von Gemüse rund um die Hepi Lodge bestimmt, das verrät Pepi im Podcast. Das Gespräch fand im Rahmen des Yoga & Bouldern Retreats von Yogalehrerin Petra Zink statt.
Mehr Infos zur Hepi Lodge:
Hepi Lodge Webseite
Yoga & Bouldern Retreat in der Hepi Lodge
Zur Bergpol Podcast Folge mit Yogalehrerin Petra Zink
Zur Bergpol Podcast Folge mit Bouldertrainer Stefan Köchel
Servus-TV-Beitrag „Heimatleuchten“ über Helene & Pepi vom 22. März 2023
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Stefan Köchel
Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer
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Alpinistin Daniela Jasper über Partnerschaft und Bergsport
In diesem Podcast-Gespräch unterhält sich Theresa mit Extrembergsteigerin Daniela Jasper (und mit einem Special Guest am Ende der Folge). Daniela klettert seit 30 Jahren Seite an Seite mit ihrem Mann Robert Jasper und hat mit ihm zusammen zahlreiche Erstbegehungen bewältigt - wie zum Beispiel an ihrem "Hausberg", der Eiger Nordwand. Sie war eine der ersten Frauen Deutschlands, die am Fels den Grad 8a kletterte.
Daniela hat das Sportklettern im Alter von 16 Jahren für sich entdeckt und war Anfang zwanzig “von null auf hundert mit einem der weltbesten Kletterer unterwegs”, wie sie selbst sagt. Im Podcast berichtet sie, wie sie damit umgeht, dass sie trotz ihrer Leistungen am Berg oft nur “als die Frau von…” wahrgenommen wird.
Daniela teilt zudem offen ihre Erfahrungen und Herausforderungen als Bergsportlerin und Mutter. Ein Schicksalsschlag führte dazu, dass sie als junge Mutter ihre Leidenschaft fürs Klettern komplett zurückstellen musste. Was für sie in diesen schwierigen Momenten entscheidend war und warum es ihr wichtig war, sich ein eigenes Standbein unabhängig von Sponsoren aufzubauen, davon berichtet sie in dieser Episode.
Mehr Infos zu Daniela Jasper:
Daniela Jasper - Webseite
Daniela Jasper bei Instagram
SWR-Porträt über Daniela und Robert Jasper in der ARD Mediathek
Making-of "The Alps" mit Robert und Daniela Jasper
Zur Bergpol Podcast-Folge mit Robert Jasper
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Moritz Attenberger
Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer
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Dörte Pietron am Cerro Torre: Wegbereiterin des DAV Frauen Expedkaders
Dörte Pietron war 2003 die erste Frau, die es schaffte, in den DAV Expeditionskader aufgenommen zu werden. Im Anschluss absolvierte sie ab 2007 ihre Ausbildung zur Bergführerin - in Deutschland als sechste Frau in der Männerdomäne Alpinismus. Seitdem arbeitet sie hauptberuflich als Bergführerin und leitet zudem seit 2011 das Team des Frauen Expeditionskaders des Deutschen Alpenvereins.
Bergführerin, Frauen im Alpinismus, Patagonien, Erstbegehungen
Im Live Podcastgespräch im Rahmen der Vertical Pro Messe in Friedrichshafen berichtet Dörte Pietron von den Meilensteinen ihrer Bergsteiger- und Kletter-Karriere: wie zum Beispiel die Durchsteigung der Westwand des Cerro Torre in Patagonien. Dieser gilt als einer der schwierigsten Berge der Welt und dennoch gelang es Dörte 2008 als erste Frau über die Ferrari-Route auf den Gipfel aufzusteigen. Welche Herausforderungen ihr dabei begegneten, davon erzählt sie in dieser Podcastfolge.
Mehr Infos zu Dörte Pietron und dem DAV Expeditionskader:
Dörte Pietron im "Bergsteiger Magazin" über ihre Cerro Torre Besteigung 2008
Dörte Pietron auf Instagram
Infos zum DAV Expeditionskader
ZDF Dokumentation zur Abschlussexpedition des letzten Frauen Exped Kaders
Diese Podcast Folge entstand im Rahmen der Vertical Pro Messe 2023 in Friedrichshafen
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Foto: Archiv Dörte Pietron
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