Camino al despertar con Fiorella Fuentes Fiorella Fuentes
-
- Health & Fitness
Camino al despertar es un espacio en el cual compartiré herramientas para ser tu mejor versión y desarrollar tu máximo potencial. Menos estrés, menos ansiedad, más productividad, más dominio mental y más ganas de vivir en propósito. Este es un podcast para despertar conciencia ¿Estás list@ para despertar?
Cada Lunes subiré un nuevo episodio.
-
#10: Apego y Sufrimiento
Resulta que la responsabilidad de nuestra vida la tenemos nosotros y que recibimos el trato que nos damos. Aquello que cultivamos en nuestra interior será el reflejo de nuestra experiencia de vida. Sufrimos porque nos apegamos a nuestros pensamientos y las historias que nos contamos.
-
#9: Meditación de Aceptación: Un bálsamo para el alma.
Esta meditación es un poderoso espacio para abrazar tu corazón, reconocerte, aceptarte y amarte. Lo que resistimos persiste y cuando aceptamos cada parte de nosotros de pronto todo comienza a fluir con gracia y soltura.
-
#8: ¿Cómo nos afecta el trauma?
Hoy hablaremos sobre qué es el trauma y cómo nos afecta. Lo cierto es que todos pasamos episodios traumáticos en mayor o menor medida que influyen en nuestra percepción de cómo vemos el mundo y nuestras relaciones con los demás.
-
#7: La importancia de ser vulnerable
A veces, las heridas nos endurecen el corazón. El miedo al rechazo o a que invaliden nuestros sentimientos hace que nos guardemos cosas y no nos expresemos en totalidad. Expresarnos en totalidad sin miedo a la respuesta del otro es un acto de vulnerabilidad y también es un acto de valentía.
-
#6: El poder de la palabra
¿Sabías que todo aquello que dices o piensas está creando tu realidad? En este video te explico cómo usar la palabra para llevar una vida más feliz.
-
#5: El Amor propio y la aceptación
Siempre nos dicen que la clave de todo es aprender a amarnos, pero nadie nos dice cómo. En este video te cuento lo que necesitas saber para amarte sin excusas.