Carboidratos: Heróis ou Vilões? Convidada: Karina Sobhie (nutricionista‪)‬ DiMacedo Cast - Health & LifeStyle

Neste episódio da nossa Live Esportiva, tivemos como convidada a nutricionista Karina Sobhie (@nutri.karinasobhie) onde conversamos sobre alimentos ricos em carboidratos que vem causando muita polêmica nos dias atuais, conversamos sobre quais são suas diferenciações, quais suas funções no corpo, como aliado da atividade física pode ser uma excelente forma de ajudar a diminuir os quilinhos indesejáveis e se realmente os carboidratos são vilões ou heróis na hora de elaborar um plano alimentar/dieta.