Corujas no Div‪ã‬ Corujas no Divã

Nesta ediçāo do Corujas no Divā, conversamos sobre Transtornos alimentares com foco na Bulimia.

Começamos o podcast explicando melhor o que é a Bulimia.

E por fim falamos de algumas dicas de como é o setting que podemos notar em alguns parcientes.

Nesta ediçāo do Corujas no Divā, entrevista Camila Fuchs atleta de surfe adaptado.

Camila começa contando um pouco sobre sua trajetória, e conta também quais são as principais diferenças entre o esporte adaptado e o esporte não adaptado. Além de contar os preconceitos enfrentados durante sua trajetória. 

Ela nos explica também como funciona os campeonatos de ADAPTSURF, e como ela lida com as dificuldades da falta de patrocínio na hora de competir.Além de nos contar um pouco sobre como são os equipamentos usados para o ADAPTSURF.

Camila nos conta sua visão da psicologia do esporte como atleta, e seus planos profissionais para o futuro. Ela nos conta também como tem lidado com sua rotina de treinos e o isolamento durante a pandemia.

Ela conta também o que o esporte representa na sua vida e o que mudou no seu dia a dia com o esporte. 

Camila termina explicando a diferença entre esporte paralímpico e esporte adaptado.

Nesta ediçāo do Corujas no Divā, conversamos sobre "Saúde mental na quarentena".

Os estudantes tiveram que se adaptar a nova rotina de estudos durante a pandemia, e com o surgimento de novos desafios na hora de estudar. Além do impacto das tecnologias como ferramentas de estudo.

O surgimento de duvidas sobre o aprendizado em relação a cobrança feito pelos professores. As novas dificuldades em se concentrar e focar nos estudos nessa nova rotina.

A maneira que as pessoas estão lidando com as relações interpessoais, familiares e a falta do convívio social durante a pandemia. Como as dificuldades que sugiram na rotina em consequência da  pandemia do COVID-19 tem afetado a todos.

O impacto na saúde mental com os sintomas e transtornos mentais que surgiram devido ao distanciamento social, e a importância das pessoas saberem identificar esses sintomas e transtornos para buscar ajuda. Além de como as preocupações enfrentadas pelos estudantes tem afetado na saúde mental.

Algumas formas de minimizar a angustia e o sofrimento durante a pandemia, e como buscar atendimento psicoterapêutico durante a  pandemia, além de algumas dicas de reconfiguração de rotina para os estudantes que estão passando por dificuldades nesse momento de pandemia.

Por fim a importância das redes de contatos durante a pandemia.

Nesta ediçāo do Corujas no Divā, conversamos sobre "Luto e Perdas no cenário da pandemia".  

O processo de luto traz uma grande sensação de perda. 

O mundo inteiro teve que se readaptar as novas regras de socialização. Pessoas precisam sair de casa para trabalhar e ficam preocupadas quando voltam pra casa com medo de contaminar alguém.  

A readaptação na hora do trabalho teve que ser feita com mais pessoas fazendo home office. Já os profissionais de saúde, que estão na linha de frente, tem enfrentado o medo de se contaminarem e principalmente transmitirem para os seus familiares em casa.

O psicológico desses heróis fica abalado por nāo conseguirem salvar mais vidas, mas vale ressaltar que comemoram cada avanço de um quadro clínico de um paciente.

Os números de mortes é elevado, mas o de recuperados também deve ser visto como um ponto positivo. A nossa saúde mental fica bem abalada com esses números, por isso a importância de se conhecer e procurar um suporte médico quando esses momentos de luto ficam mais presentes, em especial para quem sofreu com alguma perda, seja de algum ente querido ou colega de trabalho.

Nesta edição do Corujas no Divā, conversamos sobre mitos positivos e negativos sobre Mindfulness.

A produção fala também da prática do Mindfulness como filosofia de vida, além de trazer uma técnica de meditação para ser utilizada durante a sua rotina.

Este episódio foi apresentado pela Marcelle Alves (@marcelle.saferreira) e pelo Rodrigo Luz (@rodrigo_soulluz), ambos alunos do décimo período do curso de Psicologia da UNISUAM.

Edição : Giovane Ramos (@giovaneramoos), Auxiliar de Comunicação do Núcleo Hans Donner

Nesta edição do Corujas no Divā, conversamos sobre Mindfulness e Ansiedade. O podcast destaca o que é Mindfulness e o que não é, além de explicar o que é transtorno de ansiedade.

A produção fala também sobre a utilização do Mindfulness nos tratamentos de ansiedade.

Este episódio foi apresentado pela Marcelle Alves (@marcelle.saferreira) e pelo Rodrigo Luz (@rodrigo_soulluz), ambos alunos do décimo período do curso de Psicologia da UNISUAM.

Edição : Giovane Ramos (@giovaneramoos), Auxiliar de Comunicação do Núcleo Hans Donner