Dein Heimathafen Hanna und Donja

Herzlich willkommen beim Podcast "Dein Heimathafen" für mehr Verbundenheit mit dir und den Menschen um dich herum. Heuet sprechen Donja und Hanna über Grenzen. Grenzen zu setzen kann eine Herausforderung sein, besonders für uns Frauen.

Gedanken wie

"Ich kann doch nicht nein sagen"

"Was denkt die andere Person von mir, wenn ich nein sage?"

sind dir vielleicht auch vertraut. 

Für unser persönliches Wohlergehen ist es entscheidend, nicht jeden in unserem persönlichen "Vorgarten" herumwerkeln zu lassen.

👉 Du erfährst:

▪️ Warum es uns oft schwer fällt, Grenzen zu setzen

▪️ Warum Grenzen manchmal übergangen werden, obwohl wir sie setzen

▪️ Tipps, wie wir trotz gesetzter Grenzen in Verbindung mit anderen bleiben können



💫 1:1 Coaching:

Wenn du tiefer gehen möchtest, lass dich in deinem ganz individuellen Thema begleiten, um deine Blockaden zu transformieren und mehr Leichtigkeit in dein Leben einzuladen. Mehr auf ⁠www.hannajage.com⁠ oder ⁠www.dein-heimathafen.com⁠

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Deine Donja und deine Hanna

Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast Dein Heimathafen. Dein Podcast für mehr Verbindung mit dir und den Menschen um dich herum.

Kennst du diese Situationen, in denen sich alles wie festgefahren anfühlt und du keinen Ausweg siehst? Genau darüber sprechen wir in der heutigen Folge.

Du erfährst:


Was passiert, wenn du einfach keinen Ausweg aus einer Situation findest.
Wie du Bewegung in festgefahrene Situationen bringst.
Wie du mit Menschen umgehst, von denen du dir ein anderes Verhalten wünschst.
Wieso deine Bedürfnisse dabei eine zentrale Rolle spielen.
Was du ganz konkret tun kannst, um neue Lösungen zu finden.

💫Wenn du Lust auf ein Coaching hast, schau auf www.hannajage.com oder www.dein-heimathafen.com

💫Für mehr Inspiration, folge Hanna auf Instagram: https://www.instagram.com/hannajage/



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Deine Donja und deine Hanna

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Hast du schon einmal von Aufstellungsarbeit im Coaching oder therapeutischen Kontext gehört? Wenn du uns schon länger folgst, wirst du wissen, dass die Aufstellungsarbeit unser absolutes favorite Tool nicht nur für unsere eigene persönliche Entwicklung, sondern auch in der Arbeit mit unseren Coachees ist.

In dieser Folge erfährst du:

▪️ was man sich unter Aufstellungsarbeit vorstellen kann

▪️ wie Aufstellungsarbeit funktioniert (sofern wir/man das erklären kann)

▪️ wieso sie genau das richtige Tool ist bei Problemen, bei denen du mit deinem Verstand, mit der Logik nicht weiterkommst

▪️ wie man sie sowohl im Gruppen- als auch 1:1 Setting anwenden kann

▪️ wie unser eigener Weg hin zur Aufstellungsarbeit war

▪️ wieso wir dieses Konzept einfach unglaublich effektiv und wirkungsvoll finden

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Deine Donja und deine Hanna

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Hast du schon einmal vom inneren Kind gehört? In den letzten Jahren ist die Arbeit mit dem "Inneren Kind" immer bekannter geworden. In der heutigen Folge berichten wir dir von unseren Erfahrungen mit der inneren Kind Arbeit und warum wir mittlerweile einen etwas anderen Blick auf dieses Thema haben.


Wenn du mit mehr Klarheit, Fokus und Gelassenheit durchs Leben gehen möchtest, sei bei Hannas BecomingMe Mastermind dabei. Los geht's am 4.9., alle Infos und Anmeldung unter www.hannajage.com

Und wenn du Lust hast, diese Art der Arbeit einmal in einem Coaching mit uns auszuprobieren oder mehr über den Heimathafen erfahren möchtest, informier dich gerne auf unserer Website ⁠www.dein-heimathafen.com⁠. Mit einer positiven Bewertung bei Apple oder Spotify hilfst du uns, dass noch mehr Menschen von unserer Vision von einem menschlichen Miteinander erfahren.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören der Folge. Deine Hanna und deine Donja

 

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In der heutigen Folge unterhält sich Donja mit Lisanne zum Thema Human Design. Lisanne begleitet vor allem Frauen und bietet u.a. mentale Geburtsvorbereitung und Frauenkreise an. Im letzten Jahr hat sie Human Design für sich entdeckt und bietet seitdem Einzel und Family Readings an. Du erfährst in dieser Podcastfolge


- wie Lisanne ihren Weg gefunden hat- was Human Design ist- wie uns Human Design wieder daran erinnern kann, wer wir sind und was in uns steckt- warum wir alle gebraucht werden, wie wir sind- wie du Human Design in Familien, in Teams und überall dort, wo Menschen zusammenkommen nutzen kannst.

Wenn du mehr über das Thema Human Design erfahren möchtest und mit Lisanne in Kontakt treten willst, besuche ihre Website https://www.lisannenorinaruss.de/ .



Wenn du Lust auf ein Coaching mit uns hast oder
mehr über den Heimathafen erfahren möchtest, informier dich gerne auf unserer Website www.dein-heimathafen.com und melde dich für den Newsletter an über www.hannajage.com. 

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Bis zum nächsten Mal, hab eine schöne Zeit und lass es dir gut gehen! Deine Donja und Hanna

Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast Dein Heimathafen. Wir alle wünschen uns gesehen zu werden und Anerkennung zu erfahren. Für unser Sein, für unsere Arbeit oder andere Dinge, die wir tun. In dieser Folge tauschen wir uns darüber aus, woher dieser Wunsch kommt und warum der Rat "Gib dir selbst die Anerkennung, dann brauchst du sie nicht mehr von anderen" möglicherweise nicht DIE Lösung ist. Mehr zum Thema Lob und Wertschätzung erfährst du in Folge 12: Sollten wir mehr loben und wertschätzen? Und wenn ja - wie geht das?

Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören der Folge!



Wenn du Lust auf ein Coaching mit uns hast oder mehr über den Heimathafen erfahren möchtest, besuche uns auf www.dein-heimathafen.com Mit einer positiven Bewertung hilfst du uns, dass noch mehr Menschen von unserer Vision von einem menschlichen Miteinander erfahren. Bis zum nächsten Mal, hab eine schöne Zeit und lass es dir gut gehen! Deine Donja und Hanna