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Descobrindo a Auto-hipnose Catiane Sandes
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- Health & Fitness
Áudios de auto-hipnose com diversos temas diferentes: enfrentamento de dificuldades, medos, procrastinação e outros.
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Insônia
Utilize esse áudio antes de dormir para que tenha facilidade em adormecer quando se deitar. Quanto mais frequente, mais sua mente estará acostumada e seu sono melhorará a cada dia.
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Autoestima e autoaceitação
Nesse áudio você ficará cara a cara consigo para melhorar sua autoestima e aceitar-se do jeito que é. Você é uma pessoa única! Reconheça seu valor! Instagram: @catianesandes
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Segurança e confiança
Neste áudio, você irá visitar um lugar seguro, pode ser um quarto, uma praia ou outro ambiente. E será trabalho sua segurança e confiança.
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Enfrentando dificuldades e conflitos
Pensando no momento em que estamos passando, gravei esse áudio de auto-hipnose para auxiliar no enfrentamento dessa situação de uma forma um pouco mais tranquila.
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Instruções IMPORTANTES para iniciar a auto-hipnose
Instruções para a preparação do ambiente para que não haja interrupções e o processo ocorra de forma adequada.