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Meditações guiada rápidas para o dia a dia.

Meditar Express Ivy

    • Health & Fitness

Meditações guiada rápidas para o dia a dia.

    Ho’oponopono

    Ho’oponopono

    "Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato"🙏✨

    Esse lindo mantra é uma técnica de cura ancestral Havaiana, ao qual tem o objetivo de fortalecer a gratidão e a cura de mágoas passadas.

    Ela te ajuda a encontrar um estado de Paz interior e harmonia.

    Os princípios da técnica do hoponopono te guiam na purificação, para que seja possível o encerramento de um ciclo vicioso, sendo capaz de evitar repetições de padrões danosos em nossas vidas.

    Estresse, medos, angústias, ansiedades, ressentimentos, são neutralizados e assim é possível se preencher com novas sensações positivas.

    Memórias antigas que nos prendem ao passado são liberadas para que possamos seguir com mais leveza nessa vida e consciente da nossa própria história.

    Apreciem sem moderação.
    Se preencha de amor e gratidão.
    Abre o teu coração e expande no amor.

    Namastê 🙏✨
    Boa Cura!

    • 7 min
    Meditação Express para Ansiosos

    Meditação Express para Ansiosos

    Meditar é treinamento, e assim como nossos músculos precisamos pegar leve ao iniciar. A Meditação Express é rápida e eficaz nesse início de prática. Meu conselho é: Comece devagar!

    • 3 min

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