Afirmaciones para dormir en paz contigo - Día 30 Año 3 Durmiendo

Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a estar en paz contigo, a calmar tu mente y a relajar tu cuerpo, para que puedas crear un momento durante tu noche que se sienta en calma y encuentres el descanso perfecto para ti.
En este episodio hablamos de:
-Estar en paz con lo que hiciste durante el día.
-Sentirte suficiente con quien eres.
-Dejar a un lado pensamientos intrusivos que no te dejan descansar
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada

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