25 episodes
Rajin Olahraga Kunjung Ashadi
-
- Sport
Membahas tentang ilmu-ilmu dalam dunia olahraga, khususnya olahraga prestasi
-
Audio Tutorial Latihan Olahraga Mandiri Bagi Tuna Netra (Tutorial Basic Incalcy)
Ayo para teman Tuna Netra / disabilitas penglihatan latihan olahraga di rumah bersama kami. Gampang kok gerakannya! Dan yang paling penting kalian bisa lakukan sendiri tanpa bantuan orang lain, sehingga bisa latihan mandiri di rumah agar kesehatan kalian terjaga dengan baik. Ayo latihan! Semangat!!
-
Beragam Aktivitas Pembakar Lemak di Pusat Kebugaran
Untuk membakar lemak maka aktivitas apa saja yang dapat dilakukan di fitness center atau pusat kebugaran? Dapatkan jawabannya disini.
-
Petunjuk Ujian Tengah Semester (UTS) Senam Kecantikan
Silahkan anda mendengarkan petunjuk pelaksanaan UTS hingga selesai agar memahami aturannya dengan baik. Terima kasih.
-
Petunjuk Ujian Tengah semester (UTS) Olahraga Disabilitas
Silahkan teman2 untuk mendengarkan petunjuk UTS Olahraga Disabilitas sampai tuntas agar dapat memahami aturan UTS tersebut dengan baik. Terima kasih.
-
Jangan Baper: Member Senam Aerobik Meninggalkan Kelas Saya
Seringkali member senam aerobik tiba2 pergi saat senam aerobik sedang berlangsung. Eitt... Jangan keburu Baper dan berpikir gerakan kita jelek sebagai instruktur. Pengen tahu lebih dalam? Dengarkan episode ini sampai selesai yaa
-
Instruktur Aerobik: Full Time atau Part Time?
Anda mau jadi instruktur aerobik full time atau Part Time? Temukan jawabannya disini.