Épisode 60 : J'ai mal aux poignets ! Ton périnée en santé
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- Fitness
Nous parlerons dans cet épisode de troubles de la main, plus particulièrement de la ténosynovite De Quervain (très fréquente quand on a un bébé, chez la mère mais aussi chez le co-parent) et du syndrome du tunnel carpien (apparaît souvent pendant la grossesse). Quelle est la différence entre ces 2 problématiques ? Quand consulter ? Quels sont les traitements ? Quelles sont nos astuces pour diminuer la douleur ?
Bonne écoute !
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Kathryne Gervais, kinésiologue et fondatrice de Momki Bouge.
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Joelle Fortier-Soucy, physiothérapeute et fondatrice de Physio3R et Miss Pelvis.
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