22 min
#27: Le cycle de la productivité Productif au quotidien
-
- Self-Improvement
La productivité est un cycle. On ne peut pas être toujours efficace et performer à plein régime 365 jours par année.
Comme dans n’importe quoi, il y a des hauts et des bas. Des périodes de l’année où tout coule naturellement, et où on se sent hyper-efficace.
D’autres où la motivation est moins présente au rendez-vous et où on a de la difficulté à performer comme on le voudrait.
De façon générale, j’ai identifié 3 phases importantes en productivité :
Les périodes de démarrage Les périodes de momentum Les périodes de déclin Chaque phase est unique et notre niveau d’efficacité y est bien différent.
Et on passe tous par l’une de ces phases durant une année. Même les meilleurs n’y échappent pas.
Il est important de comprendre ce concept des « cycles de productivité », puisque cela enlève une pression malsaine de vouloir performer en tout temps.
Je le redis encore une fois: vous ne pouvez pas être productif 100% du temps. Il y aura toujours des périodes plus difficiles de déclin.
Et la solution, c’est de reconnaitre dans quelle phase on se situe pour s’adapter en conséquence.
Bref, pour comprendre tout le concept, je vous encourage à écouter cet épisode de podcast.
Voici les principaux sujets abordés dans l’épisode :
Présentation des 3 phases du cycle de la productivité Comment entrer dans des périodes de « momentum » plus souvent Comment gérer (et éviter) les périodes de déclin L’importance de ne pas se comparer aux autres pour dicter ses standards de productivité personnelle --
Pour toutes les notes de cet épisode, rendez-vous sur...
👉 matthieudesroches.com/27
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Il est important de comprendre ce concept des « cycles de productivité », puisque cela enlève une pression malsaine de vouloir performer en tout temps.
Je le redis encore une fois: vous ne pouvez pas être productif 100% du temps. Il y aura toujours des périodes plus difficiles de déclin.
Et la solution, c’est de reconnaitre dans quelle phase on se situe pour s’adapter en conséquence.
Bref, pour comprendre tout le concept, je vous encourage à écouter cet épisode de podcast.
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